今朝の体重：77.1kg （2016/5/1の74.2kgから+2.9kg 昨日から-0.1kg）
あれれー？あんまり体重が落ちていないなあ。
＜朝＞
起床し、取り急ぎ仕事で緊急の対応を行う。その後、さっと入浴を済ませ、メッツコーラを飲み、水2lを買って出社する。
＜昼＞
作業やら、会議やらで遅めの昼食をコンビニで買ってきたもので済ませた。
鯖の水煮缶、糖質ほぼ０のくせに、食べた感と満足感が高い。逆に、セブンのおでん、最近、特に具の大きさが小さくなってないか？食べごたえがない上に、何だが費用的にお高くついてしまう。
食後、コーヒーを淹れて飲む。
＜夜＞
延々と作業を行ったため、見込んでいた作業量はこなすことができ、更に少し多めに済ますことができた。自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食をいただく。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲む。
