今朝の体重：77.7kg （2016/5/1の74.2kgから+3.5kg 昨日から+0.3kg）
むう。また戻ってしまった。カツーンと減らないかのう…。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水500mlと烏龍茶1lを買って出社。コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
松屋の「タルタルチキン定食」が気になり入店。糖質の多そうな肉のタレはキャンセルし、塩胡椒で焼いた鶏肉をタルタルソースで頂く。
牛丼用の、ピリ辛ネギ＆温玉を冷奴にかけて頂いた。タルタルチキンはなかなか食べごたえがあっていい感じだった。
午後、打合せなどが続き、待ち時間の時間潰しなどでアイスコーヒーを2杯飲んだ。
＜夜＞
打ち合わせ後、居酒屋で軽く飲むことに。居酒屋は意外と糖質的にOKなメニューが多く助かる。OKなものを中心に、ハイボールとともに頂いた。
飲み終わり、自宅に戻る。さっと入浴を済ませ、ハイボールで飲み直す。小腹が空いていたので茄子の煮浸しが酒のアテだ。
その後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
