朝の体重：78.7kg （2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から+0.1kg
むむむ。また増えた。おっかしいなぁ…。昨日の昼の焼肉か？？
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社し、アイスコーヒーを飲む。
打ち合わせで外出。喫茶店での打ち合わせだったため、アイスコーヒーを飲む。
＜昼＞
会社近くまで戻ってきて、ファミレスのガストで昼食だ。チキンソテーが思いの外、サイズが大きくボリュームがあった。ガーリック（トマト）ソースは別添えにしてもらい、最後の数口のみディップして頂く。ここ最近、体重が減らないので少し締めていこう。
しかし食べたりない。このセットなら3セット位食べられそうだ。
オフィスに戻り、アイスコーヒーを飲む。夕方、水をほぼ飲み干し、トクホのペプシコーラを飲む。
＜夜＞
自宅に帰り、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食だ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。明日は休みだがすんごい台風なのだとか。
