今朝の体重：78.7kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から+0.1kg）
ちょいと増加。減らしていきたいものだ。
＜朝＞
祭日なので午前中にゴルフ練習にまた行こうとも思っていたが、筋肉痛からの睡眠欲に負けて遅くまで寝てしまう。入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。その後、用事を済ませる。
＜昼＞
用事を終え、帰宅し、昼食をハイボールとともに頂く。
キムチの残りはいつもどおり豚肉で炒める。飲みながら見ていたNHKの番組が、フランスのチーズの特集だったこともあり、とろけるチーズを投入する。キムチもチーズも発酵食品なのでいい感じだ。
食後、昼寝をすることに。
＜夜＞
昼寝から起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、夕食をハイボールとともに頂く。
