今朝の体重：77.6kg （2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 一昨日から-1.4kg）
合宿中、大分食べ過ぎたかなー、と思っていたが、数値上はそこそこいい感じだった！やはり、2日間ゴルフで体を動かしていたおかげか！？
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。昨日までのゴルフ合宿を受けて、今日本当はゴルフ復習を行いたかったのだが、流石に体の疲労が半端なく、遅い時間まで寝てしまった。
＜昼＞
浴後、冷蔵庫にあったものをつまみにしてハイボールで乾杯だ。今日は5歳児の姪っ子を一日預かるので姪っ子とともに乾杯だ。
母がつまみの追加を出してくれた。赤海老刺身、ほとんど姪っ子に食べられてしまった。
キムチの残りと、鯖缶・さらしねぎ等を和えてつまみをさらに追加。
食後、姪っ子と近くの公園に散歩へ。散歩中に自販機のコーヒーを飲む。姪っ子は不二家のネクターを完飲する。
＜夜＞
夕方、さっと入浴を済ませ、夕食をいただくことに。缶ビールやハイボールなどで乾杯だ。
食後、自室でウイスキーやチェイサーの水を飲んで過ごす。やはり体はまだ疲れが残っているので早めに就寝した。
