朝の体重：80.5kg （2016/5/1の74.2kgから+6.3g 昨日から-0.6kg）
まぁ、こんなものでしょう。
＜朝＞
起床する。10時間近く寝ていた。入浴を済ませる。
今日は完全休養日にしようと考えていた。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。
何かつまみが欲しく、冷蔵庫を漁ってもずくを頂くことに。まずは食物繊維を胃に納めることが重要だ。旨し！
ビールとともに岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修を行いながら。
追加でつまみが欲しく。たんぱく質を摂るためにたぬき豆腐を調理。旨し！
〆は素麺を茹でて頂くことに。豚肉と舞茸で汁を調理。母も食べるとのことで多めに作った。旨し！
食後、ハイボール片手に自室へ。しばらくゆっくり過ごし、軽く昼寝をすることに。今日は休養日。昼飲み後の昼寝は気持ち良いものだ。
＜夜＞
もうちょっと長く寝ていたかったが夕方頃起床する。まずは飲み物系の仕入れに行くことに。炭酸水・ゼロペプシ・飲料水・ビールなどを購入。
さっと入浴を済ませると姪っ子や妹が遊びに来た。妹は今夜も飲む宣言を事前にされていた。飲み仲間が居るのは嬉しいものだ。ビール等で乾杯だ。揚げ物中心で色々つまむ。
飲みつつ、姪っ子と遊びつつ。いろいろ話しながら楽しく過ごす。
やがて妹の旦那も仕事から戻ってくる。夕食を摂りつつ、いろいろ話を交わす。
やがて時間になって彼らは帰宅する。私はハイボール片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごし、早めの時間に就寝することに。
