今朝の体重：81.2kg （2016/5/1の74.2kgから+7.0kg 数日前から+0.3kg）
1/6の85.1kgから-3.9kg、努力目標74kgまであと9.4kg、2/14まであと5日
ううむ、減らないのう…。しかもあと一週間…。
＜朝＞
起床する。ゴルフの練習に行くか迷ったが、明後日の祭日にそれは延期し、家でゆっくり過ごすことにした。入浴を済ませる。浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲む。
＜昼＞
そのまま自宅での昼飲みに移行。冷蔵庫にあった昨日の残り物をいただく。ハイボールで乾杯だ。他にキムチもいただく。
食べ残ったキムチの上にチーズを載せてオーブンへ。キムチーズだ。これまたハイボールによく合う。
食後、自室にて諸々作業を行う。しばらくして軽く昼寝をすることに。
＜夜＞
起床後、軽く買い物へ出かける。その後、入浴を済ませる。ここのところお気に入りの、熱い風呂と水シャワーでの交互浴を行う。整った！
浴後、ハイボールとともに夕食をいただくことに。今日は姪っ子たちは来ないらしい。ウーロンハイ・ハイボールで一人乾杯だ。夕食はあんこう鍋だ。
食後、ハイボールなどを飲みながら自室で作業を行う。深夜に就寝することに。
