糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

9/24 1724日目 麻婆麺・麺なし

今朝の体重:87.3kg (2016/5/1の74.2kgから+13.1kg 昨日から-0.2kg)

はて?なぜ減らない。焼売のせいなのか??

<朝>

起床し、入浴を済ませてゼロコーラを飲む。今日は永田町へ。台風が来ている日に運が悪いなぁ、と思っていたが、雨は止んでいた。雨のときには遅れがちなバスも定刻通り運行していた。水2lとアイスコーヒーを買って出社。作業開始だ。

<昼>

作業を中断し、昼食を取ることに。汁物を頂きたく施設内の食堂で麻婆麺・麺なしを注文。「これでいいんですかねぇ?」と運んできた店員さん。麺抜きを注文しているとこういう反応には慣れているのだが、丼を除くと麻婆豆腐が盛られていただけだった。うーん、流石にラーメンのスープは欲しいよね。。。

改めてスープを注いでもらい、コンビニで買ったキャベツとサラダチキンを投入。旨し!

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ここの麻婆、本格的な味付けでなかなか美味いのだ。

食後、トクホのコーラとアイスコーヒーを飲みながら午後の作業再開。途中、テレカンを挟んだりしつつ。夕方の方のテレカンは予定時間をはるかに超えて2時間以上に渡ってしまい…。会議後、執務室に戻ると皆さん帰宅済みだった。その後、軽く作業して戸締まりをして帰路に着くことに。

帰宅中の楽しみは車内バーだ。軽いツマミとともにハイボールで乾杯だ。

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途中、線路立ち入りの影響で15分程度遅れて浦和駅への到着だったが、チビチビ飲むには丁度よい遅延だった。

自宅に帰り、さっと入浴を済ませて夕食を頂くことに。ウーロンハイ等で乾杯だ。たまに頂く、粕漬けの銘店の魚が旨い。

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食後、自室へ。ハイボールを飲みつつ、作業対応を行う。その後はしばしゆっくりと過ごした。