朝の体重：82.2kg （2016/5/1の74.2kgから+8.0g 昨日から-1.8kg）
一気に減った！昨日、ゴルフでよく走ったもんなぁ…。
＜朝＞
早めに寝たため、夜中に目を覚ましたので選挙の状況をスマホで確認し、そのまま再度寝入った。再び目を覚ましたのはいつも起床している頃の時間だった。
昨日のゴルフの影響か体中が筋肉痛だ。実は先週練習した後も数日間体が痛かった。マメに練習しないとなぁ…。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。
水片手に自室へ。自宅作業の開始だ。これまでに来ていた連絡に返信したり電話折り返しなどを済ませる。
＜昼＞
作業を中断して昼食を取ることに。何食べるか考えながら家を出たところ、長崎ちゃんぽんの気分になった。「野菜たっぷり」1.5玉を発注。旨し！
沢山の野菜が取れて良い。スープも麺も美味い。
買い物等の用事を済ませて帰宅。ヨーグルトを頂いた。
水を片手に自室へ。作業再開だ。見積を作成したり、連絡返信したり。時間になったので約束していたテレカンを行う。
知人に紹介してもらった映像編集のできる方とMTGだ。結局依頼する予定だった作業は流れたのだが、忙しくないこの時期にいずれ相談できる相手を増やしておこうと考えていた。スキルや普段行っている仕事などについてお話を伺った。本人はスチル出身の編集作業中心で、作り込み系は旦那さんがお得意そうなのでいずれ丸っと案件相談できそうで頼もしい。
その後も作業を続け、夕方近くの時間になったので仮店じまい。ジョギングするつもりだったが、昨日のゴルフ疲れがあるため見送った。代わりに軽く昼寝することに。
＜夜＞
良い時間になって起床。入浴を済ませる。じっくりいつも以上に長く湯に浸かる。
浴後、夕食を取ることに。今日は休肝するため炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し！
写真の他、ご飯を納豆・味噌汁ととともに頂き、食後にいちご・ヨーグルトを頂いた。
食事を終えて水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、見積を修正して送り直したり。とはいえそうタスクは多くない。
やがて店じまいしてしばらくゆっくり過ごす。〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
