朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2g 昨日から-0.1kg）
微減！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後は麦茶を飲んでしばらくゆっくりする。
＜昼＞
作業前に早めの昼食を済ませることに。ご飯の余りがあり、汁物を頂きたかったので雑炊を調理。具はもずく・油揚げ・卵・ネギだ。旨し！
飲んだ日の翌日は汁物が非常に美味い。
食後にヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて水とともに自室へ。作業開始だ。とはいえ月曜AMはあまり連絡が来ないので制作作業を進める。恐らく昼間にタスクが完了すると思う。随時、来た連絡を打ち返しながら。
案の定、タスクが完了。ちょうど夕方近くの時間になっていたため仮店じまい。着替えてジョギングしに家を出る。今日は曇りだが非常に暖かい。
途中、たまたま地元の友人とバッタリ出会った。しばし立ち話して昨日の花見や、進行中の案件の話などを交わす。
いつもの病院裏の公園までの桜並木はやや開花が早かったので散り始めていた。桜吹雪の中歩いていく。
公園で準備運動していると雨が降り始めた。とはいえ気温が22℃あれば全然寒くない。走り始める。
いつもの小さな神社に到着して小休憩詣で。神社の近くの農園咲いていた桜に似た花、これは「梨」の花だ。初めて見たかもしれない。
その近くに咲いていたブルーの花は「ヤグルマキク」だ。青の他にも白・ピンク・黒などいろいろな花色があるようだ。
外側は赤紫、中は白い花は「モクレン」だ。中国からやって来たのは平安時代中期以前と歴史が長い。当時の文献にも名前があるそうだ。
その隣には白い花をたくさん付けた木が。「ダウニー・シャッドブッシュ」という北米東部に自生する花木だそうだ。見た目も味もブルーベリーに似た果実を付けるそうだ。
そういや、足元に目をやればあちこちで「ツクシ（土筆）」が生えていた。春の代名詞だねぇ。
雨が降っているから居ないと思っていたが、三毛猫タマちゃん発見！しばらく遊ぶが、すぐにぷいっと農作業小屋の奥に行ってしまった。猫は気ままな生き物だ。そのためあまりいい写真が撮れず。
雨に濡れた手形が乾燥したコンクリに。可愛いのう。
やがてハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら公園内を散策。昨日の人の多さがうそのような空きっぷりだ。
ヤクルト自販機、ヤクルトは売り切れだったがジョアは在庫あり。旨し！帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜夜＞
夕食を取ることに。今日は休肝するため、炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し！
ホッケは妹の旦那の実家・北海道から送られてきたもののおすそ分けだ。脂が乗っていて美味かった。
食後にパイナップルを数切れつまみ、水を片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。まずは来ていた連絡を打ち返し、請求関連の書類作成を行う。
外を確認すると雨は止んでいたので、歩いて郵便局まで。早めに請求書をポスト投函したかったため夜の散歩だ。こう暖かいと夜の散歩が気持ち良い。
帰宅し、作業の続きを行う。広報物の制作作業、別のタスクのものを進めていく。
やがていい時間になったので店じまい。しばらくゆっくり過ごして〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
