朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.6g 昨日から-0.6kg）
昨昼抜いたから、もっと減っていると思っていたのだが…。
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後は麦茶を飲んでしばらくゆっくり。
このまま昼食を取ってしまおう。具材も揃っていたのでとんこつラーメンを調理。旨し！
途中で半替玉も茹でて頂いた。食後にはヨーグルトも頂いた。
水を片手に自室へ。しばらく作業タイムだ。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、連絡相談したり。
やがて時間になったので仮店じまいし、身支度を整えて家を出る。今日は午後から先方往訪でMTGを予定していた。朝から雨が降ったり止んだりしているが、幸い止んでいた中、バス・電車で移動する。上野経由なので北浦和から京浜東北に乗る。途中、うとうと昼寝を。
上野で乗り換えて浅草駅へ。少し歩いて客先へ到着。途中からけっこう雨が降ってきた。
手続きを経て会議室へ。先日、オブザーバー参加したMTGの振り返り・今後の進め方の相談MTGだ。やや気が重い内容だったが対応しきって宿題を受けて完了。
夕方以降には雨風が強まるらしいので早めに帰ろう。帰路は上野経由でUTで。車内でPCを開いてMTG中に来ていた連絡を打ち返す。最中に水1本飲み干しながら。
浦和駅からバスに乗って帰宅する。行きは少し傘を使ったが帰りは使うこと無く雨を逃げ切れた。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜夜＞
夕食を取ることに。今夜も休肝しよう。緑茶で乾杯だ。旨し！
食後にパイナップルを数切れつまんだ。
水を片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返し、見積策定など済ませてクライアントに送付。その後、事務作業などを進める。
作業が一段落したので店じまい。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで早めの時間に就寝することに。
