4/28 3036日目 仕事するGW2日目
朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から-0.5kg）
何だか体重が行ったり来たり。
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後は麦茶を飲みながらしばらくゆっくり。
＜昼＞
今日はGW前半の中日だが、平日通りに生活することに。作業前に昼食を取ることに。乾麺のうどんを茹でて水洗い。ふき味噌と豚肉でつけ汁を調理。我ながら旨し！
めんつゆとふき味噌の風味がよく合う。ほろ苦さが良い。
食後、ヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて水とともに自室へ。作業開始だ。とはいえ、GW中なので特に連絡は来ていない。制作事例の資料化作業を行う。各事例の紹介文をつけたりとけっこう手間がかかる。
とはいえ、こういう作業は黙々と始めるとあっという間に時間が過ぎる。気づけば夕方近くの時間になっていた。なので仮店じまいしてジョギングするために家を出る。歩いていつもの病院裏の公園へ。
途中、綺麗なバラの花が。同定アプリによると「チャイナローズ」と出たが、どうも違うっぽい。バラの判定は難しいようだ。まぁ、名前はいいや。綺麗なバラの鑑賞を楽しんだ。
公園に到着し、準備運動を済ませて走り始める。今日はさいたまは29度近い気温で暑い。まだ4月なのにねぇ。すぐに汗だくになるが、風がけっこうあるので気持ち良い。
畑の横に一風変わった花が群生していた。「シャガ（射干）」という名のアヤメの仲間なのだそうだ。なるほど、言われてみればそう見える。
まるで真っ白に雪でも降ったかのように花を咲かしていた大木が。「ヒトツバタゴ」という木の花だ。青空にも映えていた。
やがて小さな神社に到着。小休憩詣でを済ませる。
神社の近くの少し散り気味のこの花、なんとキューイフルーツの花だ。果樹を育てている農家があるのだ。珍しい花を見ることができた。
だいぶ右膝の痛みは薄れてきたが、やはりまだ少しは痛むので短縮コースを往くことに。
あちこちで小さな紫の花が群生している場所が。「マツバウンラン（松葉雲蘭）」という名だそうだ。
やがていつものハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機在庫あり。旨し！
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
浴後、妹夫婦と姪っ子が来ていた。今夜は我が家で食事の予定ではなかったが、旦那の実家からホタテが送られてきたので持ってきたそうだ。しばし会話を交わし、彼らはうどん屋に行くとのことで帰っていった。
＜夜＞
妹に「兄ちゃんも飲みにうどん屋行くかい？」と誘われて心が動きそうになったが我慢。今夜は休肝して夜も作業するのだ。麦茶で乾杯だ。旨し！
早速、ホタテを少し試食。やっぱり産直のものは旨し。ビールが欲しくなるが我慢。
食後、清見オレンジを頂き、水を片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。引き続き延々と資料整理を行っていく。世間が休みの日の作業は、連絡が来ず邪魔されないので良い。
いい時間になったので作業を終える。約1.5日程度でようやく半分程度の進捗か…。予想よりもだいぶ時間が掛かりそうだ。まぁ、〆切がある訳ではないので空き時間に粛々と進めよう。
しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
4/27 3035日目 GW開始！
朝の体重：89.0kg （2016/5/1の74.2kgから+14.8g 昨日から+0.5kg）
戻ってしまった。
＜朝＞
携帯アラームで目が覚める。しばらくゴロゴロしていたが起床。GW初日、ゆっくり過ごそうと思ってまずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
浴後、ゆっくり過ごすためにゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。お供はもちろん、岩合さんの「世界ネコ歩き」だ。島根や愛知の猫ちゃんが可愛かった。
＜昼＞
やがてつまみが欲しくなる。冷蔵庫を眺めると、またどこかから筍をもらってきたようで水煮状態のものがたっぷり。すっかり筍は食べ飽きているが、先日調理した中華的な炒めあんかけ煮を調理。
今日は卵も加えてさらに優しく仕上げる。我ながら非常に旨し！
こうなるとまた美味いんだよなー。ビールに代えつつ、飲みながらつまみつつ。
やがて食事が欲しくなり。飲んでいるのでつまみにもなるものが良い。冷蔵庫を眺めると、ハム・ウインナーがあり、ピーマンも1個だけあった。トマトピューレもあるのでこうなればナポリタンだ。具材たっぷりで調理。これまた我ながら旨し！
ナポリタンにおける「ピーマン」って、ラーメンにおける「ネギ」みたいなもので絶対欠かせないと思うのよね。しかも火が通り過ぎないように調理すべき点とかも似ていると思う。
母も食べるとのことで多めに調理。美味いといって食べていた。
食後、ハイボール片手に自室へ。デスクに着けば作業モードになってしまう。GW中のタスクである動画事例の準備を行う。いろいろとYouTubeにアップ。昨晩、本人確認を受けたので制限が緩くなったため、ガンガン上げていく。
アップを仕掛けた後、軽く昼寝することに。
やがて携帯アラームで目が覚めて起床。続けてYouTubeのアップを仕掛けて家を出る。
まずは弁当屋の友人宅へ。すっかり習慣を失ってしまっていたが、先週の再会をきっかけにふたたび注文していた。弁当を受け取ってしばし立ち話。
次は珈琲豆屋へ。豆を先日で欠かしてしまっていたのでこの週末には来たかった。準備頂く間、マスターと世間話。先日、豆を買った際にウイスキーやらブランデーやらを貰ったので、お礼代わりのお菓子をお渡しする。次回からはアイスコーヒーの購入かな。。
続いて向かうは先月まで我が家の黒猫「ポンすけ」がいろいろお世話になった動物病院へ。事後、メール・電話だけの報告だったので改めて報告とこれまでのお礼に。こちらもお菓子を準備して。
先生といろいろ話す。当日の状況やその後の対応など。あれからほぼ1ヶ月、自分の中で整理は付いたつもりだったが、戦友ともいえる先生を前にするといろいろ思い出してしまい、つい涙腺が緩くなってしまう。
何で私一人でこの先生と会っているのか？と思ってしまう。毎週月曜朝イチのタスクでここにポンすけを連れてきていた頃に戻りたい。
昨年に便のつまりを助けてもらい、そこから1年2ヶ月近くポンすけの寿命を延ばしてくれた先生には感謝だ。その旨伝えると「1年2ヶ月は、猫にとってはヒトの5年くらいだから十分長生きできたよ」と先生。
事後の報告メールに対する、先生からの返信文が忘れられない。
『きっとありがとうと感謝しながら旅だったかと思います。
これからは、良い思い出だけを胸にぽんすけちゃんを思い出してあげてください。』
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜夜＞
浴後、夕食を取ることに。既に飲んでいるので晩酌することに。ビールで乾杯だ。前述通り、今夜は弁当屋の友人のおかずをつまみに。旨し！
ふき味噌のお返しで、クリームチーズとともに自家製である雑穀のクラッカーに載せたものを頂いた。チーズとふき味噌はもちろん、ざっくり食感＆素朴な味わいの雑穀クラッカーに非常に良く合っていた。これは非常に旨し！
食後、いちごとパイナップルを少しつまみ、ウイスキーグラスとチェイサーの水を持って自室へ。昼同様、デスクに着けば作業モードになってしまう。追加でアップできそうな制作事例を準備してアップしていく。
一通りアップを完了して店じまい。連休だが、明日はウィークデー的に過ごす予定なので一気に制作事例を資料化させてしまおう。
その後は飲みながらゆっくり過ごし、〆に味噌汁を頂いて就寝することに。
4/26 3034日目 GW前の営業日
朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から-0.4kg）
また少し減った！
＜朝＞
携帯アラームで一旦目を覚ますが、大急ぎの作業が無いので二度寝。1時間後に目が覚めて起床する。
まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後、麦茶を飲みながしばらくらゆっくり。
＜昼＞
作業前に早めの昼食を取ることに。とんこつラーメンを調理して頂くことに。チャーシューが無いので代わりにハムを入れて。旨し！
とんこつラーメンにきくらげや紅生姜を入れたのは誰なんだろう。よく合うものだ。
食後、ヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて自室へ。作業開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返した後、見積を策定して展開。
クライアントの提案資料を確認すると、だいぶ弊社の事例を紹介してくれていた。嬉しく、有り難いことだ。これまで五月雨に送っていた制作事例をあらためて整理・クライアントへ展開することをこの連休中のタスクにしよう。
制作作業を進め、時間になったのでクライアントらとMTG。いろいろダメ出しされていた提案だったが、ほぼOKが出てエンドクライアントに提案することとなった。若干の直しは入ったがホッと一安心。いやっほう！
MTGを終えればいい時間になっていた。ジョギングにでも行こうと思ったが右足の痛みが相変わらず。なので今日は養生することに。作業の続きを対応してほぼ完成。いやっほう！〆切はGW明けなのでしばらく寝かせておこう。
仮店じまいし、入浴を済ませることに。
＜夜＞
浴後は夕食タイムだ。いろいろ案件も収まってすっきりしたし、GWの前夜祭として今夜も晩酌することに。ビール等で乾杯だ。旨し！
食後にパイナップルを数切れ頂き、ウイスキーグラスとチェイサーの水とともに自室へ。作業夜の部だ。
とはいえ、世間はGWモード。そう多く連絡は来ていなく、すぐに打ち返し終える。その後は制作事例整理を行う。過去に制作した動画を整理。我ながらだいぶ作ってきたなー、と懐かしくなりながら作業を進める。
つい夢中になっててっぺん近くの時間まで作業を続けた。やがて店じまい。しばらく飲みながらゆっくり過ごし、〆にふき味噌の味噌汁を頂いて就寝することに。
4/25 3033日目 晴天の春
朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7g 昨日から-0.4kg）
少し減った。
＜朝＞
携帯アラームで早めの時間に目が覚めて起床する。今日は久々の快晴で気温も高い。
なので身支度を整えてまずは久々のジョギングに行くことに。先週、苗場で痛めた右足膝は大分復活したが、ひとまずそのリハビリ兼ねてだ。
いつもの出発点の病院裏の公園に向かう途中、木の白い花が綺麗だった。「ミズキ（水木）」の花だ。派手さは無いが、白くて小さな花の集合には品がある。
いつもの公園に到着。そこには藤棚があるのだが、徐々に花を付けていた。
綺麗だなぁ、と見ていると目の前の花に蝶が。慌ててスマホを取り出し撮れた一枚。二枚目のチャンスはなく飛んでいってしまった。ちゃんと蝶にピンが来ていて良い写真になっていた。
準備運動を済ませて走り始める。
久々のジョギングは気持ち良いが、やっぱり走ると右足の膝が少し痛む。大事を取っていつものコースでなく、短縮コースに改める。
川沿いの遊歩道を走る。沿道は菜花が満開で綺麗だ。
途中、畑の脇に植えられたアヤメのような花が綺麗だった。「スパニッシュ・アイリス」という正式名だそうだ。
リハビリ代わりの短縮コース、途中、歩き休憩を多めに入れながらいつものハーブ園へゴール。それでも高い気温で汗だくだ。水道で顔を洗ってさっぱり。
水道横の柿の木が若葉で綺麗だった。背景の青空、左右の赤いカエデの木によく映える。
神社を詣で、自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機在庫あり。ジョアが旨し！
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜昼＞
浴後、運動後だし天気も良くて気持ち良いので、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。
やがてつまみが欲しくなり、冷蔵庫を眺めて筍を調理。正直、筍にも飽き始める時期だ。
ごま油・にんにく・生姜と豚肉で炒め、鶏ガラスープ等で調味し、片栗粉でとろみをつける。我ながら非常に旨し！ビールに代えて乾杯だ。
飲みつつ食べつつ、ノートPCで対応をしながら。
やがて食事が欲しくなり。先日の鰯の刺身が残っていたので、ペペロンチーノを作る要領でアンチョビソース・トマトピューレを加え、「鰯とキノコのアンチョビトマトスパゲッティ」を調理。
初のチャレンジだったが、これまた我ながら非常に旨し！鰯の身がまたよく合う。母も美味いといいながら食べていた。
食後、いろいろ連絡が来ていたので一旦自室へ。ノートPCよりもデスクのPCの方が効率が良い。諸々の連絡を打ち返す。
一段落したところで外出。諸々お遣いを済ませる。
帰宅し、再び作業タイムだ。ハイボールを飲みながら諸々の対応を済ませる。クライアントの要求で一応数時間PC前に居て即応しなければならなかった。飲みつつ作業しながらスタンバイ。
気づけば予定時間をオーバー。まぁ、良かろうと仮店じまい。入浴することに。もし連絡があればスマホで何とかしようと。ガッツリ汗を流す。
入浴の最中に先々方の都合で結局中止、6月にリスケとの報告が。「何だそりゃ？」と先方とがっかり。
＜夜＞
浴後、夕食タイムなので晩酌を楽しむことに。ビール等で乾杯だ。旨し！
晩酌中、スマホでいろいろ連絡が来ていることを横目に見つつ。我がお得意先らの得意技「GW前にタスクを投げて自分は逃げ切る戦法」発動か？
晩酌後、ウイスキーグラスとチェイサーの水を持って自室へ。作業夜の部の開始。いろんな連絡を打ち返していく。「逃げ切り戦法」案件は、私は休みはあまり関係ないのでヒマ気味なうちに対応できるので逆に有り難かったりする。「GW明けまでにやっときますー」的な連絡を入れておく。
結局、それなりにタスクがあって今日もてっぺん近くの時間までかかってようやく作業を一段落。
しばらく飲みながらゆっくり過ごして就寝することに。
4/24 3032日目 雨の水曜日
朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から±0.0kg）
昨晩と変わらず。夜に筍ご飯食べたし仕方ない。
＜朝＞
携帯アラームが鳴る随分前に目が覚める。二度寝を試みるもののすっかり目が冴えてしまったのでそのまま起床。
まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後、麦茶を飲んでしばらくゆっくり過ごす。
やがて水片手に自室へ。随分早く定時前からデスクに着いて作業開始。とはいえ、昨晩の段階で連絡打ち返し関係はほぼ終わっていたのですぐに完了。なので経理作業や見積策定の下準備などを行う。
＜昼＞
作業を中断して早めの昼食を取ることに。昨日、スーパーで妹と姪っ子とバッタリ会いながら買った各種具材とともに、週末にふいに衝動買いしたとんこつラーメンを調理して頂くことに。旨し！
塩・味噌・醤油ならば適当な肉や野菜などを炒めて具材にできるが、とんこつはそうもいかない。具も良い仕事をして美味く仕上がった。替え玉も茹でて頂いた。
食後、ヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて自室へ。久々のコーヒーが旨し！作業再開だ。
いろいろと作業が順調に進んで一段落。ジョギングでも行きたいところだが雨だし、夕方からテレカンが予定されている。ただ小雨なので近所のゴルフ練習場に行くことにしよう。久々だし。
打席に入って軽く練習を終えて打ち始める。ドライバーは絶好調。ウッドは前回学んだコツ「バックスイングでトップ時に止めるイメージで狙い付けて打つ」ことを意識。完全に思い通りとはいかないが、少し前よりは安定してきたと思う。シミュレーションゴルフも悪くないスコアだった。
写真を撮り忘れたので前回の写真を。ボールは半分上が出る程度で絶好調だ。練習中に水1本飲み干した。
帰宅し、シャワーを浴びてさっぱり。部屋に戻ればちょうどテレカンの時間だ。
クライアントと繋いでいろいろ今後の相談を受ける。今、一番お世話になっている客筋で、いろいろポジティブな内容で今後の更なる連携が期待できそうだ。
MTG後、作業を再開。姪っ子が小学校から帰ってきたが、母の部屋でガッツリ昼寝してたので英語教室の時間前に起こす。
電話連絡なども済ませて、作業を一段落。普段よりも遅めの仮店じまいする。
＜夜＞
夕食を取ることに。今日も休肝するので緑茶で乾杯だ。旨し！
食後にキューイフルーツをつまみ、水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。まずは来ていた連絡を打ち返す。その後は提案書づくりだ。昨日のものにダメ出しが。追加案を付け足したり、資料のフォーマットを整えていく。
今夜もてっぺん近くの時間になってようやく作業完了。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
4/23 3031日目 クライアント往訪
朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から-0.1kg）
微減！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。どうも体調が良くないようだ。ここしばらく飲み続けてみたからだろうか？まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流し、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
＜昼＞
あまり食欲が無いが、そのまま昼食を取ることに。もずくと豆腐で雑炊を調理。旨し！
ただ、あまり量は食べられず、少し残してしまった。食後にヨーグルトを頂き、緑茶と水を持って自室へ。作業開始だ。昨日サボってしまったので流石にいろいろ対応せねばならない案件が溜まってしまった。
体調不良だが頑張って対応していく。連絡を打ち返し、提案書などを策定したり、制作パートナーらに連絡・指示したり。思いのほかはかどった。徐々に体調も良くなってきた。
やがて午後になり、身支度を整えて家を出る。今日は夕方近くの時間からクライアントのもとでMTGだ。面倒な案件について代理店と今後の作戦会議だ。バス・JRなどを乗り継いで都心へ向かう。秋葉原などの代理店の拠点にはよく行ったが浅草は初めてだ。そしてクライアント訪問自体久しぶりだ。
建物に着くと、別拠点から来たメンバーの方たちが既に。挨拶して会議室へ。さて、2時間腰を落ち着けてのMTGだ。体調がどうのこうの言ってられない。先日まとめた資料などを基に共有し、打ち合わせを行う。いろいろ意見を出し合い、GW開けに一旦代理店陣でヒアリング等に行って落とし所を見つけるということに。
MTGを終えて帰路に就く。上野経由でUTで。夕方の時間、上野始発も多いのでゆったり帰れる。数年前、神田に居た頃はよくこうやって帰ったものだ。
浦和駅でバスに乗車。ひとつ停留所を越してスーパー前で下車。明日は終日雨とのことで引きこもると思われるため買い物をすることに。
すると、スーパーで妹と姪っ子が晩の買い物をしていた。思いがけぬところで会うものだ。帰りは車で送ってもらうことに。ラッキー。歩いて持ち帰るには重かった缶ビールも追加した。
やがて帰宅。まずは入浴。普段よりも押しているのでさっと済ませた。
＜夜＞
夕食を取ることに。体調のこともあるし、ここしばらく飲み続けたので久々に休肝することに。炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し！
また筍を掘ってきたようで筍ご飯だ。1杯だけ頂くことに。やっぱり非常に旨し！
この季節の味覚だねぇ。食後にキューイフルーツをつまんだ。
夕食を終えて水を片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。午前に思いの外はかどった作業だが、まだ数日前からの積み残し案件もあるし、夕方のMTG中からの連絡も溜まっている。優先順位と作業の重さなどでトリアージしながら対応する。
何だかんだでてっぺん近くにようやく一段落。まぁ、おかげでようやく先送り案件も含めて対応しきれて一安心。
しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。
