今朝の体重：77.3kg （2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.1kg）
微減！
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
今日も今日とてブランパン定食だ。変わり映えせず。
写真の他、メッツコーラも飲んだ。食後、コーヒーを淹れて飲む。
今日は一日デスクワークだった。
＜夜＞
仕事を終えて帰宅する。さっと入浴を済ませ、ハイボールで乾杯だ。
なめろうは半量程度残した。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、仕事の残りを済ませたりしながら過ごした。
