今朝の体重：78.8kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から+0.2kg）
ううむ、やっぱり上がってしまったか。そりゃ、昨日あんだけ食べればしょうがないわな。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。ジャスミン茶1l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
コンビニのおでんで済まそうと思っていたが、同僚に誘われ、外食で済ませることに。
◆おでん定食
本来おでん3品のところ、ご飯を辞退したら、4品選ばせてくれることに。ありがたく頂く。おでんの他に、サラダ・豚汁を頂く。
◆サラダ 刺身
夕方は打合せに外出した。いろいろあって、酒を飲むことに。サラダと刺身を頂いた。
その後、音楽ライブの立会を行い、その間ハイボールを少し頂いた。
