今朝の体重:75.8kg (2016/5/1の74.2kgから+1.6kg 昨日から-0.8kg)
そこそこ減った。このあたりをキープしたいのう。
<朝>
起床し、身支度を済ませ、ヴァームを飲んでゴルフの練習へ。胸の痛みも治まってきたので、フルスイングを解禁だ。少し少なめの球数にしながらも、遠くへ飛ばす練習を中心に行った。
自宅に戻り、がっつりと入浴を済ませる。
<昼>
風呂上がり。休みなので昼からハイボールを頂く。つまみは冷蔵庫に残っていた残り物だ。
キムチの残りと豚肉があったので、ごま油と酒などで炒めて、豚キムチを作って頂いた。
食後、作業を行う。しかし、球数は少なかったとはいえ、久々のフルスイング、けっこう疲れていたようなので、数時間昼寝をすることに。
<夜>
姪っ子に起こされて夕食の時間になったことに気づく。さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに頂くことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。先週、いろいろ忙しく、できていなかったパターとアプローチの練習を自室で行う。
最後の〆に、ご飯を少し頂いてしまった。