今朝の体重：81.2kg （2016/5/1の74.2kgから+7.0kg 昨日から+3.3kg）
ほう。昨日の凶行は本当に凶行だったのう。こんなにも太るかね。まぁ、数日かけて減らしていこう。
＜朝＞
起床。午前の予定を持て余す。ゴルフの練習に今日も行こうかとも思ったが、昨日の練習の疲れが如実に残っている。結果、買い物を済ませた後、入浴して汗を流すことに。
＜昼＞
浴後、休みなので昼からハイボールで乾杯することに。冷蔵庫に残っていたものをつまむ。
その後、自室で軽く飲み続けながら作業を行う。夕方、軽く昼寝をすることに。
＜夜＞
起床し、さっと入浴を済ませ、晩酌を開始する。ビールやハイボールで乾杯だ。
牛肉のなかなかいい感じの部位を焼いて、ポン酢おろしでいただく。旨し。ハイボールによく合う。
食後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。ゴルフの練習を行って過ごした。明日からウィークデーだ。また頑張ろう。
