今朝の体重:79.0kg (2016/5/1の74.2kgから+4.8kg 昨日から+0.4kg)
むう。しゃぶしゃぶ食べ放題やりすぎたか?糖質類は避けたつもりだったんだけどなぁ…。
<朝>
起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。水2l買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
<昼>
今日も今日とてブランパン定食だ。今日のタンパク質は、何となくサバ缶が食べたかったので久々に頂いた。写真の他、トクホのコーラも飲んだ。
食後、アイスコーヒーを飲んだ。
夕方、打ち合わせで恵比寿へ。打ち合わせ前に時間つぶしで喫茶店でアイスコーヒーを飲む。
打ち合わせ後、恵比寿といえば先日訪れたヱビスビール記念館だ。再訪し、有料試飲で美味い樽生を頂いた。写真をすっかり取り忘れたので先日の写真を上げておこう。つまみに軽くチーズなどを頂いた。
<夜>
そのまま、車内バーを楽しみながら浦和方面へ帰宅。自宅に戻り、さっと入浴を済ませて夕食を頂きながらハイボールを飲み直すことに。
食後、自室で作業などを行いつつ、ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら過ごした。