朝の体重：82.9kg （2016/5/1の74.2kgから+8.7g 昨日から-2.1kg）
激減だが、昨日の朝は半身浴せずの数値だったので。とはいえ昨日けっこう食べてしまったと思っていたが、やはりゴルフで体を動かしていたせいかいい感じの数字だ。
＜朝＞
起床する。昨晩早めに就寝したためガッツリ寝られた。目覚めに白湯を飲んで入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。
今日は自宅作業だ。自室にて作業などを行う。これまでに来ている連絡等を済ませ、その他の作業をいろいろと対応する。
＜昼＞
作業を中断してお遣いへ出る。諸々用事を済ませたついでに昼食を頂くことに。今朝の体重「82.9」になぞらえて焼肉ランチを頂くことに。平日の昼からビールを頂いたのはここだけの秘密だ。
〆にはユッケジャンスープのラーメンを頂くことに。これまた美味し！
食後、帰宅する。自室にて作業の続きを行うことに。資料作成などなど行う。
今日は休養日とすることにした。作業後、軽く昼寝することに。
＜夜＞
起床し、入浴を済ませる。夕食を頂くことに。ビール等で乾杯だ。美味し！
「釣瓶の家族に乾杯」を視聴し、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡等を済ませる。
その後はしばらくゆっくり過ごし、〆に味噌汁を頂いて就寝することに。
