朝の体重：88.0kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から+0.1kg）
昨晩は夜ラーメンの暴挙だったが、想定外に太っていなかった！
＜朝＞
携帯アラームで目が覚めて起床する。
身支度を整えて月曜朝イチのタスク、黒猫ポンすけの通院だ。病院に連れて行き、施術してもらう。すると液体の薬が復活したと先生。ここ最近、錠剤の薬を与える度に指を噛まれて腫れていた。液体だと注射器的なもので与えるのでそのリスクが無い。喜んで液体薬を頂いて帰る。
帰宅し、ようやく入浴。ガッツリ汗を流す。
＜昼＞
作業前に昼食を済ませることに。蕎麦が残っていたので根菜・きのこ・肉を煮込み、温かい「けんちんそば」を調理。ネギと卵を落として。旨し！
ごぼうを入れると和の汁物はグッと美味くなる。
食後、ヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて水とともに自室へ。作業開始だ。とはいえ連絡はそう多くなく、打ち返した後は先週依頼されていた見積を策定してクライアントに送ったりする。
時間になって永田町オフィスMTGの開始。今週から月曜に定例で行うことに。いろんな議題について話し合ったり、共有したり、雑談したり。
MTG後、作業を再開し、気づけば夕方近くの時間になったので仮店じまい。ここ数日、雨で寒かったり、連休で昼飲みに甘んじたりして延期しっぱなしだったジョギングへ。
天気が良く11℃程度あるものの、風が強くて寒い。いつもの病院裏の公園に向かって歩く途中、あまりの寒さに我慢できず、その場で準備運動を済ませて走り始める。走って体を温める作戦だ。
我が家のエリアには目的が分からない桃の木畑が昔から多い。切り花でも、植木として出荷するでもなく。でもお陰で早春に濃いピンク色の花の光景を楽しめる。もう一息！というところまでつぼみが膨らんできた。
アブラナ、いわゆる菜の花もよく見かけるようになってきた。黄色い花が明るく、太陽の光に照らされて綺麗だ。
普段より長く走り、いつもの小さな神社に到着。鳥居前のスイセンが満開だ。毎年ここで小さめの花を咲かしている。
小休憩詣でを済ませていつものコースを走る。繰り返すが、風が強くて寒い。それでも走っていると汗ばんでくる。
残念ながら三毛猫タマちゃんには今日も会えずにいつものハーブ園へゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。神社を詣でて自販機でホットの緑茶を購入。流石に今日は冷たい麦茶は厳しい。
公園を少し散策すると「サトザクラ」の蕾ももう一息だった。来週あたり満開になりそう。まだ寒いが確実に春は来ているようで、大好きな桜の時期を迎えつつある。良いねぇ。
帰路中、ヤクルト自販機でヤクルトを買って飲んで帰宅。帰り道ですっかり体が冷えてしまい、風呂の熱い湯が心地よい…。ガッツリ汗を流す。
＜夜＞
夕食を取ることに。連休でまたご機嫌に飲み続けたので休肝することに。緑茶で乾杯だ。旨し！
もずく酢はもう食べ飽きたので、味を付けずにスープにして頂くことにする。卵とネギとで中華風スープにした。
食後にみかんを頂き、水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、制作パートナーに指示出ししたり、見積を策定したり。
やがてタスクをひと通り終えて今夜は店じまいだ。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで早めの時間に就寝することに。
