朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3kg 昨日から-0.2kg）
＜朝＞
昨晩、すっかり一人で遅くまで飲んでしまった。なので遅めの時間に携帯アラームで目を覚まして起床。
まずは入浴を済ませる。すっかり体調も良いので普段の温度でガッツリ汗を流す。最中に水1本飲むのは欠かさず。
風呂から上がると姪っ子が来ていた。土曜の学童は系列の保育園で過ごしているのだが、その保育園で感染症が流行っているためお休みして今日は我が家で預かるようだ。
ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。旨し。テレビ埼玉では高校野球の県大会予選中継が。昼から飲みながら高校野球を楽しめる時期到来だ。あと1ヶ月半は楽しめるのが嬉しい。埼玉県の強豪、花咲徳栄が5回コールド勝ちしていた。
＜昼＞
つまみが欲しくなる。冷蔵庫に残っていた刺身をバターで焼き、これまた残っていたイカ焼きとともに炒めれば海鮮バター焼きだ。ビールに代えて旨し！
昨晩の残りの野菜天をだし汁で卵とじにすれば立派なつまみだ。姪っ子も隣でつまんでいた。
〆はサッポロ一番塩ラーメンをイタリアン的に調理。湯剥きしたトマトでスープを作り、ベーコン・玉ねぎをにんにく・鷹の爪とともにオリーブオイルで炒めて鍋にイン。想定した味で我ながら旨し！
途中から粉チーズをふりかけて頂いた。食後にヨーグルトも頂いた。
ハイボールに代えてしばらく県予選中継を眺めて自室へ。特に急ぎのタスクは無いが諸々作業などを済ませ、その後はゆっくり過ごした。
夕方、姪っ子とともに近くの公園に散歩へ行くことに。今日はここ数日と比べると涼しいが外に出るとそれなりに暑い。いろいろ会話を交わしながら歩いていく。
途中、スーパーに寄り、鯉に与えるパンを購入。ついでにつまみ食いグッズを買うのも恒例となっている。つくねを食べたいという姪っ子にならって購入。
公園にて「夏だから」と姪っ子が選んだオリオンとともに。流石だ。つくね一本をつまみに頂いた。旨し！
公園でしばらく遊んだ後、神社をまずは詣でる。その後、神社の池の鯉にパンをちぎって与えた。最中に水を1本飲みながら。
ジョギング時にタイミングが良いと会える三毛猫「タマちゃん」出現ゾーンへ。姪っ子とも度々来ているが未だ姪っ子は会えていない。今日もダメかなー？と思っていたが、お宅の車の下に寝そべるタマちゃんを発見！
呼ぶと出てきて姪っ子の足元をスリスリ。
道路にぺったり座ってくつろぐタマちゃん。撫でる姪っ子。黒猫ポンすけがこの春に居なくなって以来の猫ちゃんとの触れ合いだったようで「タマちゃん可愛いねぇー」と姪っ子。私も久々のタマちゃんとの再会だった。
満足してハーブ園に戻るとポツポツ雨がこぼれてきた。太陽が出ているので「狐の嫁入り」ってやつだ。なので帰路に就くことに。濡れたとて夏の暑さの中では全然構わない。
ヤクルト自販機、ヤクルトはあるもののジョアが品切れ。姪っ子とヤクルトを一本づつ分けあって飲んだ。
帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水1本飲みながら。
＜夜＞
浴後、夕食を取ることに。ビールで晩酌を楽しむことに。今夜は鯛の酒蒸しとマグロの刺身のようだ。旨し！
妹が仕事からの帰りが遅れているようで姪っ子も酒蒸しを普通に食べていた。
やがて迎えに来て姪っ子らは帰宅していった。食後にすいかを数切れ頂いた。
晩酌を終えてウイスキーグラスと水を片手に自室へ。週末の連休なので特に連絡やタスクは無いのでゆっくり過ごした。
早めの時間に就寝することに。
