今朝の体重：76.4kg （2016/5/1の74.2kgから+2.2kg 昨日から+0.8kg）
まぁ、あれだけみかんを食べたのだから体重増加は仕方ない。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って出社する。
＜昼＞
昼食は、グリーンカレーの表示が出ていたのでタイ料理屋だ。例の汁そばセット麺抜きにして、サラダ・炒め物などを頂く。
スープもあっさりしていて美味しい。食後、杏仁豆腐を少しと、コーヒーを飲む。
オフィスに戻り、コーヒーを淹れて飲む。打合せ中に出して頂いたウーロン茶を飲む。夕方、水2lを飲み干したので、会社のウォーターサーバーの水を500ml程度飲む。
＜夜＞
帰宅し、さっと入浴を済ませ、ハイボールとともに夕食だ。
シンプルではあるが、どれもいい感じの低糖質な料理だ。刺身は鰤、焼肉は牛タンだ。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごす。
