今朝の体重：79.7kg （2016/5/1の74.2kgから+5.5kg 昨日から-0.6kg）
おぉ！いい感じにカツーンと減った！久々の79kg台！
＜朝＞
早朝に起きればゴルフの練習へ行くつもりだったが、早朝に何となく目が覚めた記憶があるのだが、結局、ちゃんと起きたのは10時の目覚ましだった。久々のおひさまが気持ち良い。
自宅で入浴を済ませる。いつもより長めにガッツリと汗を流す。
＜昼＞
浴後、昼食の時間なのでハイボールで乾杯だ。適当なつまみで昼飲みの開始だ。男子ゴルフの中継が酒の肴にちょうどよい。
牛肉を塩コショウで焼いたものも頂く。
食後、自室で作業を行った。ちょうどいい感じの時間でそのまま軽く昼寝をすることに。
＜夜＞
目が覚めると、すっかり夜になっており、姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませ、ウーロンハイやハイボールとともに夕食を頂くことに。今夜はしゃぶしゃぶだ。野菜やら肉やらを頂くことに。
食後、漬物などをつまみつつ、飲むことに。
姪っ子たちが帰宅後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲みながら作業して過ごすことに。
