今朝の体重：77.5kg （2016/5/1の74.2kgから+3.3kg 昨日から±0.0kg）
昨日と変わらず。もう少し減らしたいのう。
＜朝＞
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。今日は午後、いろいろ私用があり、午前は自宅作業を行う。昨日買っておいたコーヒー豆を挽いて淹れて飲む。
＜昼＞
外出前に冷蔵庫にあるもの等で昼食を軽く済ませる。
缶詰三昧だ。食後、もう一本メッツコーラを飲む。
その後、私用にて外出し、いろいろ打ち合わせ等を済ませる。自宅に戻り、来客を迎えながら、整理を進める。
＜夜＞
今日はいろいろ疲れた。シャワーを浴びて、ようやく一息ついてハイボールとともに夕食を頂くことに。
写真の他、キムチも頂き、半分食べ残して豚肉とともに炒めて豚キムチを作る。なかなかいい感じにハイボールが進む。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
