今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.1kg 昨日から+0.3kg)
なんだか増える一方だな…。ウィークデーで調整しよう。
<朝>
入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水500mlを買って出社する。
<昼>
昼は事前に買っておいたブランパンを中心に済ませる。写真の他、トクホのペプシも飲んだ。
食後、アイスコーヒーを飲んだ。
<夜>
夕方の打ち合わせを終え、同僚と軽く飲みに行くことに。
軽くのつもりがついつい、杯を重ねてしまい、そこそこ遅い時間まで飲んでしまったが、有意義な時間を過ごせた。
帰りは浦和経由なので車内バーでハイボールをいただきつつ帰宅。自宅に戻り、さっと入浴を済ませ、残っていたおかずでハイボールを飲み直すことに。
食後、ウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。