今朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.7kg 昨日から+0.3kg）
ちょい増えた。ううむ。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシにウイスキーを混入させて朝から酒を飲む。本当はゴルフの練習へ行きたかったのだが、実は手の皮膚が荒れており、今日も養生して一気に治そうと思って練習は今日は諦めたのだ。筋トレの筋肉痛は既に良くなっているのだが。
ペプシハイを飲み干した後、指に投薬し、今日も休みなのでもう一寝することに。全然寝れるものだ。
＜昼＞
昼寝から起床後、昼飲みを開始しようとする。冷蔵庫にあったものをつまみにウーロンハイで乾杯だ。
すると、打診していた地元の友人から昼飲みのオファーを受ける。そこで、自宅近くの安いビュッフェレストランで金麦・ハイボール・ウーロンハイで乾杯だ。
写真の他にも肉を炙って頂いたりする。
自宅に戻り、再び少し昼寝をする。
＜夜＞
起床するとすっかり夜だ。さっと入浴を済ませ、ウーロンハイ・ハイボールで晩酌を行う。
先週末、私が関西に行っている間、母は妹夫婦たちと外食に行った際に「アヒージョ」を頂き、姪っ子が大層喜んで食べていたので、自宅でも作りたいとのこと。外食の機会があまり無い彼女にとっては未知の調理法なため、私の指導の下、エリンギとイワシのアヒージョを完成させた。
なかなか旨くできた。少し、オーブンで炙ったバケットとともにいただいた。旨し。
食後、自室でウイスキーとチェイサーの水を飲みながら、来週にかけての作業を行って過ごした。
