朝の体重：79.7kg （2016/5/1の74.2kgから+5.5g 昨日から-0.1kg）
微減！
＜朝＞
携帯アラームで起床するものの、休みなので二度寝してしまう。ようやく起きたものの、まだ昨晩の酒の酔いが残っている感じがする…。走ろうかとも思ったが、今日は休養日にすることにした。入浴を済ませる。
＜昼＞
浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。やがてビールに代える頃、つまみが欲しくなり、もずくとゆで卵を頂くことに。
やはりお供は岩合さんの「世界ネコ歩き」だ。研修しながら昼酒を楽しむ。
メインはベーコンとぶなしめじのスープスパゲティだ。麺の茹で汁を多めに使ってスープ仕立てに。我ながら旨し！ビール等で乾杯だ。
食べていると、畑帰りの母と近所のおばさんが来訪。おばさんは身内のような感じの人なので普通に飲食しながら喋ったり。畑で栽培していたすいかを収穫したとのことで、母・おばさん二人してはしゃぎながらすいかを割っていた。
食後に少しすいかを頂いたが、本格的な味で甘さも十分。美味かった。
やがて自室へ。しばらくゆっくり過ごした後、昼寝することに。
＜夜＞
夕方、起床する。今夜飲むビールが無いので買いに出る。家に戻ってさっと水シャワーを浴びてさっぱり。
やがて妹と姪っ子が夕食がてら遊びに来た。妹とビール等で乾杯しながら頂く。旨し！
姪っ子とも遊びながら夕食を頂いた。やがて妹の旦那も仕事から帰ってきて夕食を取って帰っていった。
ハイボール片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごす。〆に味噌汁を頂いて就寝した。
