朝の体重：84.0kg （2016/5/1の74.2kgから+9.8g 昨日から-0.9kg）
いい感じでカツーンと落ちた！
＜朝＞
携帯アラーム前に起床する。すると今夜の飲み会のリスケの連絡があった。
古くからお世話になっている方々で会って飲むと非常に楽しいのだが、元来の出不精がコロナ禍を経て更に出不精になっており。。正直、非常に助かった。
夕方に飲み会で家を出る予定だったので午前にジョギングを済ませるため、やや早めの時間に起床してしまった。なのでそのまま予定通り身支度を整えて走りに出ることに。まずは歩いて病院裏の公園に向かう。
その途中のお宅の外構に蔓が巻き付き、綺麗な濃いオレンジ色の花を咲かせていた。「アメリカノウゼンカズラ」という花のようだ。トランペット状の花がよく目立つ。
病院の前の通りには銀杏の大きな木が生えていて、毎年秋に多くの銀杏を落としている。今季初の落果を確認。
病院裏の公園で準備運動を済ませて走り始める。普段よりは涼しいとはいえ30℃近くの気温になっていて暑い。しかし風は今日もけっこうあって、空には大きな雲が多数あって度々日陰を作ってくれて走りやすい環境を作ってくれる。
小さな神社に到着。小休憩詣で。
今日は体調もコンディションもいいので普段のコースを往くことに。それでも歩き休憩は多めだったが。
いつものハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。園内を休憩がてら散策し、神社を詣でる。
自販機でスポーツドリンクを買って飲みながら帰路に就く。ほぼ一気飲み状態だったが。ヤクルト自販機は在庫あり。走った後のヤクルト旨し！
帰路中に小さなイチジク畑がある。実が大きく実って色づいており、収穫時期間近のようだ。漢字の「無花果」だけあって花らしい花は無い。果実の中にある粒粒ひとつづつか花でやがて種になるそうだ。
飲み足りなく、缶スポーツドリンクを追加で購入して飲みながら帰宅する。帰宅すると甲子園の第1試合、花巻東 vs 宇部鴻城戦が終わっていた。
まずは入浴を済ませる。水シャワーを浴びてじっくり湯に浸かって汗を流した。
浴後、今日は夕方以降の用事がなくなったので甲子園第2試合の前橋商 vs クラーク国際戦を眺めながら、ゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。なぁに、もうお盆モード突入だ。
とはいえ、ノートPCで連絡対応などをしながら観戦する。
＜昼＞
腹が減ったので昼食を取ることに。中華麺が残っているので、甲子園観戦の合間を見ながら、冷やしつけ麺を調理する。母も食べるとのことで少し多めに調理。
ビールとともに乾杯だ。旨し！
冷たいラーメンは美味い。母も美味いと食べていた。
食後、ヤクルトを飲んだ。本日ヤクルト4本目。
残念ながら前橋商の負けを確認し、ハイボール片手に自室へ。流石にじっくり作業を始める。いろいろ見積対応など作業が山積だ。世間はお盆モードじゃなかったのかよ…。おかやま山陽 vs 日大山形戦はほんとに流し見しながら。
途中、春先まで大型案件でお世話になったクライアントとMTG。修正作業や新作よりも早めに相談したい件があるとのことで話を聞くが、技術的に相当難しそうな内容で…。多分無理だが、今夜調べてみて報告することに。
その後、ようやく作業を終えて仮店じまい。朝から走って疲れたので軽く昼寝することに。
＜夜＞
起床し、さっと入浴を済ませる。夕食を頂くことに。既に飲んでいるので晩酌としてビールで乾杯だ。旨し！
近江 vs 大垣日大戦を観戦しながら。今夜も浅い時間ながらナイターだ。こりゃ11日の現地での観戦もナイター覚悟だな。
写真の他にすいか数切れを頂き、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。意外とタスクが多く、連絡返信やらクライアントへの納品連絡、昼間のテレカンでの課題だった調査・検証作業などを行う。
ようやく一段落した頃には気づけばけっこう遅い時間になっていた。店じまいし、しばらくゆっくり過ごして就寝することに。
