朝の体重：81.0kg （2016/5/1の74.2kgから+6.8g 昨日から-0.2kg）
微減！
＜朝＞
早朝に携帯アラームで起床する。今日は合宿モードではなく、母から毎年依頼されているお歳暮品の購入・送り出し作業を朝に済ませることにしていた。車で移動。
かって父が魚の仲卸業を営んでいた店があった市場へ。といっても一般の人も自由に買い物ができる。同業仲間だった人の店で注文していたタラコ等を購入。青果店では無理を言って一番良いみかんを譲ってもらうことができた。
タスクを済ませ、軽く寿司種屋を覗いてささっと欲しい物だけ買って市場を後にする。ヤマト屋さんに寄って伝票を作って送り出し作業を済ませ、朝のミッション完了。
帰宅し、入浴を済ませる。
＜昼＞
そのまま早めの昼食を調理して頂くことに。貰い物の乾麺の蕎麦があり、蕎麦は私しか食べないので茹でて頂くことに。もずく酢をズルっと頂きながら。乾麺かー。テンションがあまり上がらない。
茹で上げ、生卵や納豆もスタンバイ。
まぁ、乾麺にしてはまだ良い方だろうか。普通の麺つゆ→生卵→納豆投入と味変しながら頂いた。
こうやって味変で蕎麦を頂いていると出雲の割子蕎麦を思い出す。久しく行ってないな。今の作業が一段落する早春頃にサンライズに乗って行ってこようかな。
食後、ヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて自室にて作業開始。水も飲みながら。連絡は少なく、少し返信対応などを済ませて編集作業を行う。途中から別件の音声制作作業の方も行うことに。
早朝のミッション・早めの昼食を経て、延々作業していると気づけば夕方近くの時間に。仮店じまいしてジョギングに出ることに。まずは朝に発行依頼していた領収書を取りにヤマト屋さんに寄る。
今日は11月並の気温とのことだ。病院裏の公園へもそれほど寒くなく歩いて行けた。
準備運動を済ませて走り始める。今日は雲ひとつ無い青空だ。これは夕焼けが期待できそうだ。小さな神社に寄って小休憩詣で。再度走り始める。
小さめな川沿いを走っているところでちょうどいい感じの夕焼けになった。もふもふのススキが照らされて綺麗だった。
道沿いに植えられた街路樹の長い影が休耕地に映えていた。
しばらく紹介できるお花が少ない時期だから夕焼けくらいしかフォトジェニックな光景が無いが仕方ない。
いつものハーブ園にゴール。水道でさっぱりして神社を詣でる。自販機でホットの緑茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機は在庫あり。いやっほう！久々の運動後のヤクルト旨し。
帰宅し、入浴を済ませる。
＜夜＞
夕食を頂くことに。今夜も休肝のため炭酸水と緑茶で乾杯だ。今日から購入先の在庫の関係でしばらく緑茶が1リットルのペットボトルになる。
まずはサラダと今朝市場で仕入れた新鮮な海の幸を頂く。非常に旨し！
今夜のメインはカレーだ。まずはもりっと盛ったキャベツ千切りに掛けて頂く。旨し！
お代わり時にご飯を軽くよそってようやくカレーライスとして頂いた。
食後はこれまた今朝市場で仕入れたみかんを頂く。今シーズンの初物だ。
普通のみかんの倍の価格する最高級品、やはり旨し。ただ甘いだけでなくしっかり酸味もあって程よいバランスだ。毎年、年末頃だけに頂ける味覚だ。年が明けてからは美味しいみかんは手に入らなくなる。
ヨーグルトも頂いて食事を終え、緑茶と水を片手に自室へ。まずはこれまでに来ていた連絡に返信する。その中に、今年の春先に提案した商材を営業部に展開したいという相談があり。作業対応で忙しい最中だがこうした種蒔きは大切だ。資料・制作事例などを整えて送信。
その後、音声制作や編集作業などを粛々と行う。
良い時間になって店じまい。梅昆布茶を飲みながらしばらくゆっくりする。やはり梅干しの爽やかな酸味が昆布茶に良く合う。
やがて就寝することに。
