糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・46歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えています。

4/1 2643日目 大阪ドライブ

朝の体重:計測せず

外泊のため計測していない。

<朝>

携帯アラームで起床する。今日から3日間、永田町オフィスの大阪ブランチでの担務が始まる。

まずは朝風呂で大浴場へ。サウナ・水風呂こそ無いが、大浴場があるだけ大変ありがたい。さっぱりする。

部屋に戻って身支度を整えてホテルを出る。まずは大阪オフィスへ出社だ。コンビニでコーヒーと水を買って出社する。

大阪チームの皆さんと会って挨拶。まずはコーヒーを啜ってゆっくりする。

今回の担務は大阪市内のドライブをすることだ。あちこちを車でぐるぐる周る。その車の使い方や手順などのレクチャーを兼ねてスタッフの方とドライブすることに。助手席に座っていろいろ教わりながら小一時間ドライブする。普段、じっくり話す機会が少ないので会話のいい機会だ。

レクチャーを兼ねたドライブを終えて再び事務所へ。しばらく待ち時間があったので軽くPCで作業をしたり、スタッフのPCの不調を見てあげたり。やがてビジネスパートナーが到着。大阪で「久しぶりー」と挨拶。

<昼>

ちょうど昼時だったので皆さんと昼食を取りに行く。オフィス近所の美味しいうどん屋さんに連れて行ってもらった。きつねうどんを発注。旨し!

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やっぱり関西のうどんだしは旨いなぁ。麺もコシがあって美味いうどんだった。

食後、オフィスに戻り、水一本を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。

まずはドライブ用車両にオーディオを接続したいとのスタッフの方の申し出により、車でヨドバシカメラへ。適当な機材・ケーブル等を買って車両に接続。理想の通り、いい感じで接続完了。

やがてその車両に乗ってスタッフとともにドライブ開始。大阪の街をあちこちドライブだ。他愛のない会話を交わしつつ。最中、ウーロン茶1本飲みながら。途中、休憩で寄ったコンビニで飲むヨーグルトを買って頂いたり。天気がよく最高の花見日和だがひたすらドライブだ。

夕方になってドライブ終了。事務所近くの駐車場に車を入れてオフィスへ。一旦、休憩だ。PCで軽く作業対応などをしたり。

結局、今日はこれで作業終了。今回のプロジェクトのリーダーのスタッフの戻りを待って明日の打ち合わせなどを行う。今日でいろいろドライブの作法などを身に着けたので明日からは一人でドライブだ。

オフィスを後にしてホテルに戻ることに。

<夜>

ホテルに戻る前に夕食を取って帰ることに。昼にうどん屋で別のスタッフが食べていた親子丼が美味そうだったことが忘れられず、親子丼の美味いチェーンのファストフード店へピットイン。オフィス街の週末は飲食店の選択肢が少ない。

今夜は休肝することに。お茶で乾杯だ。サラダとハイカラうどん(揚げ玉入りうどん、いわゆるたぬきうどん)・ダブルで卵も付けてしまおう。旨し!

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うーん、こんなに美味かったかね?と思うほど久々に頂くこの店の親子丼は美味かった。関東に居てもしばしば通うようにしよう。

ホテルに戻ってまずは何よりもひとっ風呂。大浴場で今日の疲れを流す。

部屋に戻ってヨーグルトを頂き、水を飲みながら作業を行う。昨日電話があった新たな技術パートナーに情報を共有したり、見積を作って送付したり。

やがて良い時間になったので店じまい。家から持ってきていた梅昆布茶を〆に飲みながらしばらくゆっくり過ごし、早めの時間に就寝した。