朝の体重：83.6kg （2016/5/1の74.2kgから+9.4g 昨日から-0.1kg）
微減！
＜朝＞
携帯のアラームで普段の時間に起こされる。
昨晩は遅くまでスーパーマリオ3をプレイしてしまった。結局、ラストの8ステージまで行ったが、激ムズで途中でギブアップしてしまった…。コンティニューを繰り返せばクリアできたはずではあったが…。
昔は全クリ余裕だったはずだが、反射反応などといった点でも年を取ったことを感じてしまう。
なので睡眠時間が短く、もうちょっと寝ていたかったが、ここは頑張ってエイヤッと起床。身支度を整えて朝イチでジョギングすることに。今日は昨日よりも良い天気だ。
ちょっとルートを変えて近くのスーパーまで歩いて行く。そこの近くのレストラン駐車場付近で準備運動を済ませて走り始める。今日は小さな川沿いを往くルートに。
その川辺にはいろんな種類の、色とりどりの紫陽花が咲いている。川沿いの木陰を走っていると目も楽しませてくれる。赤・青・白いろいろあったが、ベース白で淡いブルーがかった珍しい色の紫陽花、配色センスが良かった。
小さな川を離れて大きな川沿いの土手のルートを往く。たまにこのルートも良いものだ。ただ、今日は非常に暑く、蒸していていつもに増して汗だくだ。
やがていつものハーブ園に到着。水道でさっぱりして園内を散策する。
今日もラベンダーの花はミツバチ達のドリンクバー状態で大人気だったが、先日紹介した、アーティチョークの花も負けずとハチを多く集めていた。花が大きいから飲みごたえもあるのだろうか。
グリーンとパープルが印象的な葉がいい感じで茂っていた。「セージ」のようだ。いずれ花も咲いてくるようなので楽しみだ。
こちらの個性的な花を咲かせているのは「ハアザミ」とのこと。ギリシャでは国花になるほどの人気で、当地では古くから建築や壺などの装飾柄に使われたとか。なるほど、言われるとそれらしきオリエンタルな雰囲気を感じる。同定アプリの解説、有能！
満開を迎えようとしているこちらは、ユリ科の「ムラサキキボウシ」というそうだ。綺麗！
春から夏にかけてのハーブ園は花の話題に事欠かなくて非常に楽しい。
神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。途中、公園の自販機でヤクルトを買って飲む。運動後のヤクルト旨し！
帰宅すると姪っ子が来ていた。今日は妹が仕事＆飲み会で夜に旦那が迎えに来るまで我が家で預かるそうだ。
汗だくなのでまずは入浴を済ませることに。
＜昼＞
浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。日曜日だし。
やがて本格的に飲み始めることに。まずはつまみが必要なのでガリッとチョコを齧りつつ、カニカマをベースにカニ玉を焼いて和風出汁あんかけを掛けて頂くことに。ビールで乾杯だ。旨し！
漏れなく姪っ子も「旨い！」と食べ続ける結果に。想定内だが。
他にも冷蔵庫に残っていた惣菜等をつまみつつ。
〆にラーメンを調理して頂くことに。これまた漏れなく「食べる！」という姪っ子の分も調理。最近お気に入りの豚玉ねぎラーメンだ。姪っ子は「塩」、私は「味噌」をベースに希望して調理。これまた旨し！
「兄ちゃん、一口ちょうだい」から始まって、結局「味噌」の方を取られてしまった。塩の方も旨かったが、やはり味噌の方が良かったかもな。
食後もレモンハイ等を飲みながら、岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修を続ける。やがて姪っ子が昼寝をしだしたので、私も許されたと判断して自室で昼寝することに。
＜夜＞
目が覚めるといい夕方過ぎの時間だった。入浴を済ませて夕食を頂くことに。改めてビール等で乾杯だ。旨し！
今日は妹は飲みに来ないのが残念だが、妹に負けないおしゃべりな姪っ子が飲み相手だ。小学校や学童事情についていろいろ話をしながら楽しく飲んだ。普段の自分とは違った目線から見つめている社会の様子のレポートは非常に楽しく、逆に勉強になる。
やがて妹の旦那が仕事から、姪っ子迎え＆夕食取りに帰ってきた。いろいろ職場の話などを交わしながら楽しく時間を過ごした。
良い時間になって彼らは帰宅した。私はハイボール片手に自室へ。飲みながらしばらくゆっくり過ごす。今夜はこの時間からゲームをするとシャレにならないのでさっと就寝することに。
