朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+1.2kg）
昨日からすごく増えたが、半身浴せずの数字なので気にしない。
＜朝＞
まだ空が暗い早朝、携帯アラーム前に起床。昨日の「ジョギング2回で体疲れさせ ＆ 休肝・睡眠薬で就寝」作戦はそこそこ成功。寝入りが少し厳しかったが概ね眠れて起床できた。ただ、走り過ぎのようで太もも辺りはダルい。
シャワーを浴び、身支度を整える。しばらくすれば友人が迎えに来てくれる時間だ。荷物を車に載せて妹宅へ。
もう恒例になっている、友人 + 友人のお父さん + 私の妹という、妙なカルテットによるゴルフ大会だ。妙ではあるが皆楽しみにしている会でもある。雨は今夕ごろからのようで昼前にはプレーを終えるため天気は大丈夫そうだ。
高速前にコンビニへ。今日のビール等と朝食としてとろろそばを購入。車内で麦茶とともに頂いた。旨し！
食べつつ、いろいろ皆で話しながら往けば栃木県はあっという間だ。ゴルフ場に到着。
受付を済ませてロッカールームへ。準備を済ませてカート近くに集合。少しグリーンでパットの練習を済ませた後はいざラウンドへ。ここ数週間の練習の成果や如何に！？休肝明けのビール・レモンサワーが旨い！麦茶も飲みながら。
結果、目標スコアの半分より1打の貯金を作って前半を終了することに成功！パーもひとつ取れた。練習場のシミュレーターではしばしば取れていたし、現場でPAR3のショートでは過去にも取った記憶があるが、PAR4のミドルで実際にパーが取れたのは初めてではないだろうか。ご機嫌にレストランへ向かう。
＜昼＞
休憩の時間だ。ビールで乾杯。おつまみに栃木県のゴルフ場名物「ハルピンキャベツ」を注文。にんにく風味の浅漬キャベツだ。旨し！
お父さんが発注した、ザーサイきゅうりも頂きながら。飲みつつ話しつつ、楽しく過ごす。
昼食には冷麺セットを注文。昨日も自作の冷麺だったがまぁいいや。旨し！
ミニ焼肉丼はご飯を半分以上残す。
さて、後半ラウンドの開始だ。雲に覆われて涼しめの前半だったが、昼食中に一気に晴天になってしまい、真夏の様相に…。非常に暑い。
レモンサワーと追加で購入した麦茶を飲みながら。
後半ラウンド、後半に少し崩れてしまい、結果、目標スコア到達に3打、過去ベストスコア更新に2打足りず…。数打の改善だったら、あの時こーすれば良かったのに…、等と今日のプレーを振り返ってタラレバを考えてしまうが、それが実践できなかった自分に責任があるのがゴルフである。
ただ、妹にスコアで初勝利！（妹はゴルフ店勤務で私よりもゴルフ歴が断然長い。）「兄ちゃんをナメてたわ…」と後悔の模様。敗因は昼のレストランで飲みすぎた（翠ソーダのメガをお代わり）との談話が。
ロッカールームに戻り、入浴する。大汗をさっぱり流す。サウナはクローズになっていたが水風呂があり。ゴルフ後の水風呂は最高だ！湯上がりにウォーターサーバで水を数杯飲んだ。
会計を済ませて帰路に就く。高速に乗る前にコンビニに寄る。ゴルフ代を奢ったので妹がマンゴーソフト等を奢ってくれた。久々の甘いもの旨し！更に麦茶を飲みながら車中皆で楽しく浦和方面を目指す。
途中、サービスエリアに寄っていろいろ買い物。小腹が減ったのでサンドイッチを購入。旨し！
家に送ってもらい、皆と別れる。妹も自宅に送ってもらって後ほど再度我が家に来ることになっていた。
帰宅すると、母が預かっていた姪っ子が。いろいろ姪っ子と話をしながら荷物を片付ける。水シャワーを浴びてさっぱり。
＜夜＞
まだ小腹が空いていたので冷蔵庫を漁り、鴨スモークの残りとこんにゃくをつまみにビールを飲み始める。チェイサーに麦茶を飲みながら。
やがて母が早めに夕食を準備し始めた。揚げたての春巻きと刺身をつまみのラインナップに追加だ。旨し！
写真の他にエビと野菜の炒めものや、納豆＆ご飯を姪っ子と半分こして頂いた。
そんなこんなですっかり飲み終えて締めまで頂いた形に。それでも妹はやって来ない。そしてゴルフで疲れて眠くて仕方ない。テレビを眺めながらうつらうつらしているとようやく妹登場。
改めてレモンサワー等で乾杯だ。サービスエリアで買った笹かま等をつまみにしつつ、いろいろ話しながら過ごした。
しかし、疲れて眠くて限界だった。妹の旦那が夕食を取りに仕事から帰って来るのを待てずに途中で離脱。まだ20時過ぎだったが自室に戻って就寝することに。
