糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・45歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えながら減量中。

8/14 2778日目 ゴルフ合宿2日目!

朝の体重:計測せず

外泊のため計測していない。

<朝>

携帯アラームの1時間前くらいに一旦目が覚める。その後もベッドでうとうとする。

やがて携帯アラームが鳴って活動開始。カーテンを開けると外は一面真っ白だった。超濃霧なのだ。台風の影響で雨は予測していたが霧はちょっと想定外だった。打球の行方が分からないので霧が濃い場合、ゴルフできないこともある。

霧はさておき、まずは入浴だが時短目的で温泉の大浴場ではなく自室の浴場にてシャワーで済ませることに。浴後、荷物を一気に片付けて続いて朝食会場へ。

普段は朝食を取らないがこういうところに来ると頂きたくなってしまう。同行メンバーらと挨拶を交わしてビュッフェ朝食を頂くことに。旨し!

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以前同様、けんちん汁のような汁が非常に美味かった。写真の他にフルーツとヨーグルトも頂いた。

レストランのお持ち帰り用コーヒーを頂いて自室へ。部屋に戻ると濃霧が少し晴れてコースが見えるようになっていた。

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荷物を持ってチェックアウト。併設のゴルフ場の方にピットイン。荷物をロッカーに入れていざカートへ。とはいえ今日は昨日と違ってそこそこ客が居て詰まっている。練習グリーンで打ちながら出番を待つ。

おっさん10人でコンペとなるとこんな風景になる。十分すごく楽しいのではあるが。

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昨日果たせなかったベストスコアを目指してプレー。前半の途中まではいいペースで進捗。しかし、終日曇り予報のはずだったが、前半の後半は大雨に…。そこで崩し始める。最中、ビールやチューハイ、氷水を飲みながら。

そんな大雨の中でもナイスショットが。50ヤード辺りからのアプローチでまさかのチップイン(ホール側に寄せるつもりで打ったらそのままホールインすること)。写真では何も伝わらないが嬉しくて撮った写真がこちらだ。「チッパー」と呼ばれるアプローチ用クラブ(愛称:ケロケロ)の練習の成果だ。

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嬉しいショットがありつつも、進捗は悪いまま昼食休憩に。雨でびしょ濡れのままレストランへ。まずはビールで乾杯だ。つまみはキャベツ漬物(いわゆるハルピンキャベツ)。旨し!

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同行者らと楽しく会話をしながら時間を過ごす。

食事は「冷やし中華」と「ざる蕎麦・かき揚げ付き」で悩んだ結果、「冷やし中華」に『御一緒にいかがですか?』とメニューにあった「ミニ蕎麦」を付けることに。ダブル麺類だ。どちらも非常に旨し。

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「麺類2種かよ!?」と友人らには突っ込まれたが。しかしそれだけ麺が好きなのだ。

食事中にみるみるうちに晴天に。食事を終えてカートに戻れば大雨が嘘のような青空だ。妙義山が美しい。

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チューハイ類を飲みながらラウンドを進める。ラスト3コースくらいで再び黒い雲と雷の音が。巻きで進行して何とか雨に当たらず逃げ切って終了。

後半は少し持ち直したものの、そう思い通り進まなくベストスコア更新ならず。だが、1ホールだけだがパーを取れたので十分満足だ。

大汗を流すべく温泉の大浴場へ。非常に気持ち良し!

会計を済ませて最後に全メンバーが集合してお別れの挨拶だ。今回始めてお会いする人たちも気持ち良いメンバーでぜひまたラウンドしたい。再会を約束して各自の車で帰路に就く。

往路と同じく友人の車に乗車。高速に乗る前に友人・私の大好物である「道の駅」に寄っていろいろ産物を購入。浮かれた私は地産ミルクのソフトクリームなどを頂いてしまう。非常に旨し!

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甘いものは美味いなぁ。

別に買った麦茶を飲みながら車に揺られる。お盆シーズン&台風影響前移動需要で混むかと思われた関越道だが覚悟していたほどでもなく。少しは渋滞があったが、会話しながら浦和方面に向かえば早いものだ。

家まで送ってもらった帰宅。まずは水シャワーを浴びてさっぱりし、荷物等を片付ける。

<夜>

朝昼食事したものの、早めのタイミングだったのでそれなりに腹が減っていた。夕食を頂くことに。ビール・レモンサワーで晩酌を楽しむことに。旨し!

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食後、ハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。

これまでも折を見てちょいちょい作業対応していたものの、お盆明け対応で良かろうと対応先送りしていたクライアントからリマインドが入ってしまった。時期を考えろよ…、と思いつつ付き合って対応することに。ついでにエイヤッと別件の対応なども頑張ることに。

だが、関西の甲子園観戦からのゴルフ2連戦で非常に疲れており、眠くて仕方ない。対応後、少しだけゆっくり過ごしてすぐに就寝することに。明日は寝られるだけ寝ていることにしよう。