朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+0.2kg）
微増してしまった…。
＜朝＞
ジョギングするつもりで早朝の携帯アラームで目覚めるが、外は雨が降っているようなので中止。二度寝することに。
そう思って掛けていた2度目のアラームで再び起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
やがて水片手に自室へ。定時前からデスクに着いて作業開始。これまでに来ていた連絡を打ち返し、制作パートナーと電話連絡したり。時間になって慌てて永田町オフィスのテレカンに参加。諸々の情報共有や議題など話し合う。
MTG後、少し事務作業等を済ませて仮店じまい。支度を整えて家を出る。銀行と人に会う用事があるため大宮へ向かう。バスに揺られて大宮へ。
まずは銀行でいろいろ手続き等を済ませる。しばらく待たされながらも終えた後、知人と会うために店へ移動する。
＜昼＞
今日は回転はしないが安い寿司屋で遅めの夕食を取ることに。昼からビールで乾杯だ。まずは刺身を中心につまむ。旨し！
写真の他に刺身をいくつか頂き、ランチの寿司の盛り合わせを頂く。寿司は旨し！
また体重増えるだろうな…、と思いながら。
店を変えてお茶を飲みながら引き続きいろいろ情報交換。アイスコーヒーや緑茶などを飲みつつ。たまに会っていろいろ話をすると新たな発見などがあるものだ。
夕方の時間になったので解散し、いい時間に発車のバスがあったので帰路に就くことに。夕方の帰宅ラッシュ時間帯のため道はなかなかの渋滞だ。ノートPCで連絡を打ち返したり、うつらうつら居眠りしながら過ごす。
帰宅し、さっと入浴を済ませる。
＜夜＞
夕食を頂くことに。既に昼から飲んでいるのでそのまま晩酌することに。ビール等で乾杯だ。旨し！
写真の他、シャインマスカットを数粒頂く。甘くて美味い。
晩酌を終えてハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。来ていた連絡等にまずは打ち返す。その後は事務作業や提案資料などを作成して過ごした。外は雨が降っているが涼しくてエアコン無しでも快適だ。
やがていい時間になって店じまい。しばらくゆっくり過ごした後に就寝することに。
