朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+0.1kg）
微増！
＜朝＞
昨晩は早めに就寝したこともあり、早めの時間に携帯アラームで目が覚める。
身支度を整えて家を出る。久しぶりになってしまったジョギングに行くことに。歩いて病院裏の公園を目指す。
さいたま・浦和の片田舎もすっかり深まった秋。この時期の主人公はこの香りだ。「キンモクセイ（金木犀）」が満開だ。
いい香りではあるが、ついトイレとかの芳香剤などを思い出してしまう。洗剤のライムといい、消費財メーカーの努力の賜物ではあるが再現性が高すぎるのも少し考えものだと思う。
公園に到着し、準備運動を済ませて走り始める。今日は予報では終日秋晴れと聞いていたが少し雲が厚い。そのためひんやりと涼しく走りやすい。
小さな神社に到着して小休憩詣で。その後再び走り始める。ゴール地点近くに三毛猫「タマちゃん」は今日は居なくがっかり。
ハーブ園に到着して水道で顔などを洗ってさっぱり。休憩がてら園内を散策する。雑草の一種ではあるが、赤が印象的な草が。「イヌダテ（犬蓼）」の花だ。
儚げないブルーの花も綺麗だった。「サルビア・アズレア」という名の花だ。『空色』という意味の英単語「azure」が語源のようだ。アジュールと聞くと、ついMicrosoftを思い出してしまう。一応IT系の端くれなもので…。
先日、つぼみだけだった「ダンギク（段菊）」が開花していた。なるほど、下から段々と花が咲く意味が分かった。
神社を詣で、自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。少し肌寒い感じなので麦茶の旨さが半減するのは秋以降残念なところではあるが。途中の公園のヤクルト自販機でヤクルトを買って飲む。甘い旨さは秋以降も安定だ。
帰宅し、入浴を済ませて再びがっつり汗を流す。
＜昼＞
浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。昨日、なかなか二日酔いで苦しんだばかりだったが、飲みたい気分も含めて回復していた。旨し。
飲んでいると姪っ子がやって来た。今日は小学校の創立周年イベントで土曜登校だったのだとか。
私も通っていた地元の市立の小学校だが、今年で150周年なのだそうだ。150年前の1873年を調べてみると、明治6年で、今の暦が公布されたり、徴兵令が発せられたり、岩倉使節団が帰ってきた年のようだ。はるか彼方過ぎてクラっとするようだ。
妹も同級生の友人と周年イベントに参加する関係で昼から姪っ子を預かるらしい。いまいち相関性や状況が読めなく「？」なのだが。
まぁ、よくわからんがコークハイで乾杯しつつ、姪っ子とNHKのドキュメンタリーを視聴する。小笠原諸島の離島が熱いぜ。
腹が減ったのでつまみがてら昼食を調理することに。先日も調理した「ねぎ味噌バター豚きのこスパゲティ」を調理。
相変わらず情報量の多い料理名だが、バターで炒めた豚きのこをねぎ味噌等で調味した和風なスパゲティだ。七味で少しぴりりと。姪っ子も母も食べるとのことで多めに調理。旨し！ビールが進む。
「美味いねー」「美味いだろー？」などと姪っ子・母とスパを啜っている折、これまた状況がいまいち読めないのだが、妹が同級生の友人を連れて来た。トイレに寄った？らしい。
散らかった室内、手料理をシェアする家族。所帯ではないが、何とも所帯じみた光景を見せてしまう。妹の同級生は、私が地元で世話になっている友人の妹でもある。「？」だらけの中、「どうもどうもー」とか挨拶しながら。
本当にトイレだけに寄ったらしく、妹と友人はすぐにランチをしに出かけて行った。怒涛のような「？」を残して。
まぁ、気を取り直してグレープフルーツサワーに切り替えて飲み続ける。ちょうど男子ゴルフ中継も始まったので。昨日の二日酔いリベンジで相当量の水を飲みながら。
やがていい時間になったので軽く昼寝することに。
＜夜＞
起床すると、ダンスの練習日とのことで姪っ子は妹に連れられて家を出ていた。じっくりと入浴を済ませる。
浴後、改めて晩酌の開始だ。ビール等で乾杯だ。旨し！
週末夕方のNHKはなぜ普通にニュースを放送しないのだろう。つまらん番組だらけなので録画しておいた岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修をしながら晩酌を楽しむ。再放送の北海道・富良野編だ。
写真の他にご飯少しと、食後に梨数切れをつまむ。
晩酌を終えてハイボール片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごす。週末なので急ぎの作業などは特に無い。昼に続いてチェイサーの水は欠かさず。
やがていい時間になったので就寝することに。
