朝の体重：計測せず
外泊だったため計測していない。
＜朝＞
携帯アラームで目を覚まして起床する。まずは慣れないホテルの部屋のユニットバスに湯を張っていつもの半身浴でガッツリ汗を流す。昨晩のクライアントの皆さんとの飲みは楽しかったなぁー、と反芻しながら。
外泊時、朝ビールの誘惑がどうしてもある。チェックアウトまでしばらく時間があるので館内の自販機でビールを購入して湯上がりの一杯を楽しむ。旨し！
飲みながら作業タイム。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、昨晩のお礼メールを関係者各位に送ったりする。
一段落し、荷物を整理して身支度を整えてチェックアウト。ホテルを後にする。
＜昼＞
さて、特に都内で用事も無いし、急ぎで対応すべくタスクも無い。なので自宅に帰れば良いのだが、既に朝から飲んでいるので何か食べながらもう一杯飲みたい気分だった。
都合良いことに、ホテルの隣に本日グランドオープンしたファストフード的な蕎麦屋が。今日は朝7時から夜まで通し営業とのことなのでピットイン。
客が私一人なのが気になるが、まずは天ぷら類でビールを引っ掛けることにする。生ビールを注文したが、注ぎに苦戦している模様。まぁ、オープニングスタッフじゃ仕方ないので優しく見守り、「難しかったら瓶ビールでいいよ」と声を掛けるが、結局きちんと注げてサーブしてくれた。
野菜かき揚げをつまみにビールで乾杯だ。旨し！
他にキス天も頂いた。ビールをお代わりし、中〆でもりそばを頂くことに。旨し！
「蕎麦」という土俵で考えれば言いたいことはいろいろあるが、ボリュームも質もなかなかで「380円也」の値段を考えれば、麺もつゆも十分頑張っている。コスパよく、リーズナブルといえるだろう。
会計を済ませ、駅のコンビニで缶レモンサワーを買って地下鉄・南北線に乗車。市ヶ谷からだと一本で最寄り駅まで帰れるので浦和美園駅へ向かう。昼前の地下鉄は空いているのでロングシートでも酒を飲んでも大丈夫そうな雰囲気なのだ。
浦和美園駅に到着。帰宅前にもう一杯飲みたい気がして巨大ショッピングモールへ。レストラン街の寿司屋に入りたかったが、昼前なのにすでに行列。なのでモール外の回転寿司チェーン店へ。寿司をつまみつつ、ビール等で乾杯だ。旨し！
食後、いろいろメールが来たため、PCを開いて小一時間作業タイム。
会計を済ませ、店を後にしてバスに乗って帰路に就くことに。帰宅し、自室で更に作業。メールなどの返信を済ませる。
気づけば夕方近くの時間だ。すでに飲んでいる時にちょうど良い運動といえばゴルフ練習だ。道具を持って近所の練習場へピットイン。
受付を済ませ、打席に入って準備運動を済ませて打ち始める。今日もなかなか調子良く打てる。特にフェアウェイウッドが絶好調だ。1打目のドライバーの後の要となる番手なのでこれが良いと非常に好都合だ。1時間打ち続ける最中に、こっそり持ち込んだ缶レモンサワーを飲み干しながら。
練習を終えて帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。
＜夜＞
夕食を頂くことに。既に飲んでいるのでビール等で晩酌の開始だ。旨し！
今日で能登震災から1ヶ月。NHKのニュースも関連の話題が多い。見入ってしまう。
やがて晩酌を終え、ウイスキーグラスとチェイサーの水を持って自室へ。作業夜の部の開始だ。連絡を打ち返したり、制作パートナーらと連絡を取り合ったり。諸々作業対応する。
やがて作業が一段落。店じまいし、しばらくゆっくり過ごして早めの時間に就寝することに。
