朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から-1.0kg）
＜朝＞
携帯アラームで目を覚ませて起床する。今日は日曜なので遅めの時間だ。まずは入浴してガッツリ汗を流す。
＜昼＞
午後から友人とこの季節恒例の花見に行くのだが、それまで待っていられない。ゼロペプシにウイスキーを混入して飲み始める。
つまみが欲しくなり、もずく・しらす・ネギで和風オムレツを調理。ビールで乾杯だ。旨し！
他に冷蔵庫にあったローストビーフ等もつまむ。
やがていい時間になって花見のために家を出る。まずは買い出しするためにスーパーで集合だ。少し早かったので休憩エリアでコーヒーを買って飲みながら待つ。毎回ともに花見する地元の友人は部下の結婚式やらゴルフやらで今週・来週は忙しいので、今年は南浦和の友人とマンツーだ。
やがて友人もやって来ていろいろ買い込んで近くの公園へ。いつもジョギングのゴール地点としている公園だ。分かってはいたが、満開・晴れ・週末の絶好の行楽日和にけっこうな人でいっぱいだ。とはいえ広いのでスペースはたくさんある。
買ってきたものを並べてビール等で改めて乾杯だ。旨し！
飲みつつ話しつつ楽しく過ごす。この時期は気兼ねなく外で飲み食いできて良いねぇ。やがてハイボールに代えて飲み続ける。
「花より団子」とはよく言ったもので、花見の最中は飲み食いと会話に夢中になり、写真を撮り忘れた。お開きになり、帰路中にようやく思い出してパチリ。川面の桜が綺麗だった。
ヤクルト自販機でヤクルトで友人と乾杯して別れる。また近々に飲むことを約束する。
帰宅し、入浴してガッツリ汗を流していると妹と姪っ子が遊びに来たようだった。
＜夜＞
朝から飲んでばかりだが、改めて妹とビールで乾杯だ。旨し！
飲みつつ、食べつつ、妹といろいろ話しながら楽しく過ごす。やがて妹の旦那も仕事から帰ってきて夕食を取ることに。写真のほかにいちご・パイナップルを少しつまんだ。
やがて彼らは帰宅し、ハイボール片手に自室へ。しばらく飲みながらゆっくり過ごして就寝することに。
