今朝の体重：82.5kg （2016/5/1の74.2kgから+8.3kg 昨日から-1.3kg）
まぁ、普通の食生活していればある程度は減るものだ。
＜朝＞
起床する。本来、ジムかゴルフ練習に行きたかったのだが、どうもここ数日、腰が痛く、今日も見送ることにした。二度寝。
その後、起床して入浴を済ませ、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲む。
＜昼＞
その後外出する。母に準備をお願いしておいたパクチーを地元のタイ料理屋に卸しに行くのだ。今回もなかなかの量で喜ばれた。そのままお昼をいただくことに。ビールで乾杯だ。ここのグリーンカレーが非常に美味いのだ。
更に、納品した我が家のパクチーを使ってシェフが特製のサラダを出してくれた。これが美味いんだなー。真似して自宅で作ってもこの味は出せないのだ。
地元の友人も合流。今日の昼飲みはこのように美味いタイ料理とともに楽しんだ。
2軒目、チェーンの寿司屋で魚を中心にいろいろとつまみながらビール・ハイボールを楽しんだ。
自宅に戻り、いろいろと作業や私用・買い物などしていると昼寝する時間がなかった。
＜夜＞
諸々済ませて入浴。時間が早いのでいつもよりもゆっくりと汗を流す。心地好し！
姪っ子たちも遊びに来て夕食の開始だ。ウーロンハイ・ハイボールで乾杯。
写真の他、ケーキなども頂いてしまった。体重増加は待ったなしだ。
食後、自室にてウイスキーとチェイサーの水を飲んで過ごした。
