今朝の体重：88.0kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8kg 昨日から+0.3kg）
ちょこっと太った！
＜朝＞
昨日に引き続き、ちょいといつもよりも長めに寝ていたが、携帯のアラームで9時過ぎに起床し、身支度を済ませて外出することに。
先週は仕事の関係で忙しくあまり運動できなかった。なので今日は朝イチでまずはランニングすることに。天気は良く、暖かいが風が強めの天候だった。でもいつもよりも遠目のコースを走ることに。
桃の節句はだいぶ前に終わったが、桃の花のピンクが青空に映えていた。間もなく春だなぁ。
想定の時間を走りきり、いつものゴール地点である神社の公園へ到着。しばらく休んで神社を詣でる。その後、自宅に帰宅する。
入浴を済ませ、ゼロペプシにウイスキーを混入させて昼から飲むことに。
＜昼＞
地元の友人と昼飲みをすることにしていた。いつもの店へ。しゃぶしゃぶ食べ放題を飲み放題とともに頂くことに。まぁ、いつも通りのメニューだが、いろいろ話しながら飲むには丁度よい。ビール・ハイボールで乾杯だ。
豚肉を中心に頂きながら、ここ数週間の出来事等を中心に話しながら飲み続ける。
ここしばらく、緊急宣言下で飲み会など開けず、この昼飲み位が唯一の会だ。充実した情報交換を基に楽しい時間を過ごした。
＜夜＞
自宅に戻り、部屋の片付け等をささっと行い、さっと入浴を済ませる。やがて妹や姪っ子らが遊びに来る。ビール・ハイボール等で乾杯だ。
食後、ハイボールを飲みながらいろいろと妹や姪っ子、妹の旦那と会話を楽しんだ。小学生は小学生なりにいろいろ悩みなどあって大変そうだ。
皆が帰り、ハイボール片手に自室へ。飲みながら明日以降の作業調整を行う。その後はしばらくゆっくり過ごし、早めの時間に就寝することに。
