朝の体重：83.8kg （2016/5/1の74.2kgから+9.2g 昨日から-0.4kg）
84kg前後を行ったり来たり。まぁ、麺やらご飯やら食べて増えていないので嬉しい限りだが。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。まずは自宅作業だ。自室で数時間作業を行う。
その後、お遣いや用事があって外出。まずは大宮で用事を済ませる。今日は天気が良いものの風が強くて非常に寒い。。
＜昼＞
用事を済ませた後、昼食を取ることに。中華ビュッフェを頂くことに。食べ放題に加え、昼から飲み放題も付けたのはここだけの秘密だ。ビールや赤ワインが中華に合って美味し！
何皿かお代わりも頂いた。〆に汁そばを頂きたかったがぐっと我慢して店を出る。
何故なら〆に大宮の中華そばの銘店で〆たかったからだ。こちらの店、昭和的な雰囲気とその味が堪らない。
私のお気に入りメニューは「もやしラーメン」だ。ベースは出汁の良く出た塩ラーメンでそこにもやし等のあんかけ野菜が乗っている。細麺は固めに茹でてもらった。非常に美味し！
麺もスープも具材も美味い！この店の一番のメニューだと思う。「チャーハンも美味い」という情報が耳に入っていて気になってはいるのだが。
食後、移動して温浴施設へ。ささっと作業を済ませた後はがっつり温泉などに浸かることに。まずはサウナと水風呂を何度も往復して心地よし！
続いて体温程度のぬるめの源泉かけ流し湯に浸かる。風呂で寝ることはこれまで無かったが、1時間近く居眠りしながら浸かっていた。気づけば外は暗くなり始めていた。
＜夜＞
施設を後にして帰宅する。0ビールとともに夕食を頂くことに。今夜のメインディッシュはカキフライのようだ。非常に美味し！
揚げたてのカキフライは非常に美味い。牡蠣の一番美味い食い方はフライではなかろうか。
食後、ハイボール片手に自室へ。飲みつつ、作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡などについて返信対応などを行う。
作業終了後、しばらくゆっくり過ごし、〆に味噌汁を頂いて就寝することに。
