朝の体重：84.0kg （2016/5/1の74.2kgから+9.4g 昨日から+0.2kg）
ちょこっと増えた！
＜朝＞
朝、早めに起きてゴルフ練習でも行こうと思って携帯アラームを鳴らしたものの、すっかり二度寝。目が覚めると11時近くだった…。あー、やっちまった。そして何なら少し二日酔い気味で頭が痛かったりする…。
入浴を済ませる。
＜昼＞
なのでおとなしく家で昼飲みをすることに。0ビールなどを飲みながら岩合さんの世界ネコ歩き視聴研修を行う。今日はずっと黒猫ポンすけがヒザの上から離れない。撫でながら昼飲みだ。
賞味期限の近い焼き鳥缶を使って親子丼の頭を調理。ちょっと味が濃すぎたため半分以上残す。
低糖質蕎麦がまだあるので茹でて頂くことに。つけ汁は豚肉＆ネギだ。半分母に食べてもらった。美味し！
食後、自室で少し作業を行う。
10時間以上寝たにも関わらず、どうもまだ眠い。なので軽く昼寝することに。
＜夜＞
起床する。昼寝あるあるだが目が覚めると外が暗いので「早朝まで寝ちゃった？」と勘違いする。まだ今日の夕方だ。
入浴を済ませて夕食を頂くことに。0ビール等とともに乾杯だ。姪っ子らは遊びに来ないので質素なつまみだ。
食後、ハイボール片手に自室へ。飲みながらしばらくゆっくり過ごす。〆にスープを頂いて就寝した。明日こそは何か活動しよう。
