朝の体重：83.6kg （2016/5/1の74.2kgから+9.4g 昨日から+0.1kg）
微増！
＜朝＞
携帯アラームで起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。
定時前には水片手に自室のデスクに着いて作業開始だ。普段はそう忙しくない月曜午前だが、早い時間に先週に打診していた情報が集まり、それらを整理して展開するタスクが生じた。諸々、整理作業や見積策定を進める。最中に制作物の修正指示なども来たりした。
＜昼＞
ようやく一段落すればちょうど昼時だ。チョコを囓って冷蔵庫を眺めて調理する。と、いっても玉ねぎと豚肉を卵でとじたものだ。冷凍うどんをチンしてぶっかける。簡単だが旨し！
豚肉・卵2個でタンパク質も十分だろう。ご飯も少し頂き、食後にヨーグルトも頂いた。
食事を終えてアイスコーヒー片手に自室へ戻り、作業の続きの開始だ。午後からテレカンがあるが、約束までの中途半端な40分程度の時間で、制作修正作業やメールの打ち返しを済ませてしまう。
その後、定時になってMTG。クライアントと技術者を繋いでのレクチャーの機会だ。私は両者をつなぐMCとして機能。実質的な内容に関しては両者に任せる。結果、いい感じで終えることができた。
その後、しばらくメールの打ち返し等を済ませるうちに夕方近くの時間になったので仮店じまい。着替えてジョギングしに家を出る。歩いて病院裏の小さな公園へ。
準備運動を済ませて走り始める。今日は雲が多いが時折青空が顔を覗かせている。そして気温は高めだが、何故か吹く風が冷ためで爽やか。つまりなかなか走りやすい環境だ。途中、いろいろと電話が掛かってきて、都度しばらく歩いて呼吸を抑えてから折返し対応をする。
いつもの小さな神社に寄って小休憩詣で。引き続き走る。
途中、近くの小中学校だと思うが「体験田んぼ」をけっこう設けている。田植えや稲刈り等の体験用なのだろう。明らかにプロ（田植え機使用）のものと比べて苗がいびつな列で植えられている。そんな田んぼに鴨が3匹泳いでいた。雑草や虫を喰ってくれるのだろう。
そういや今年の紫陽花写真はブルーばかりだ。赤い紫陽花も可愛らしい。ジョギング中にいい感じで陽があたっていたので撮っておこう。
最終的にいつものハーブ園にゴール。水道でさっぱりして園内をしばらく散策。背の高い草の上に咲いているのは「フェンネル」の花だ。すごくいい香り！
神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。途中の公園にあるヤクルト自販機在庫あり。ジョアは売り切れだったが。ヤクルト旨し！
帰宅して入浴を済ませる。
＜夜＞
浴後、夕食を取ることに。しばらく飲み続けていたので今夜は休肝することに。炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し！
写真の他、ご飯少しを納豆とともに頂いた。
食後、母が出してくれたのはさくらんぼ・佐藤錦だ。この時期の旬の味覚、今年の初物だ。思いの外、酸味が強いがやはりさくらんぼは旨し。
妹がさくらんぼが大好きなのだ。毎年この時期「さくらんぼが種はあのままで野球ボールくらいの大きさがあったらいいのにねー」とか話している。食べごたえ最高だろうな。
食事を終え、水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでの間にいろいろ連絡が来たり、タスクが発生したりしていた。面倒ではあるが逐一対応を済ませていく。見積をいろいろ作成し直してはクライアントに送付したり。
一通り作業を終え、普段ならゆっくりし始める時間だが、今後のことを考えると早めに対処しておいたほうが良いライティング作業、つまり作文に着手する。
一応、ライター業も門外漢ながらやらんでもない身、書き始めるとけっこう夢中になってしまうものだ。書いては直し…、webで内容の真偽を確かめたり…、を繰り返すうちに久々にてっぺんをそこそこ越した頃になっていた。
夜のテンションと勢いで書いた文章は、翌日に改めて推敲することがマストだ。ひとまず完結できて満足。いつもよりも遅い時間に店じまいし、就寝することに。
