朝の体重：85.5kg （2016/5/1の74.2kgから+11.3g 昨日から+1.0kg）
乱高下中だ。
＜朝＞
早めの時間に携帯アラームで起床する。入浴を済ませてさっぱり。麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。
身支度を整えて家を出る。今日は東京・八重洲の病院の定期検診だ。先週の胃痛からの1週間の酒抜き生活の成果確認の機会でもある。
バスに乗って駅前へ。時間があるので京浜東北経由で行くことに。京浜だと南浦和で大量乗り換えが発生するのでラッシュ時でもまず座れるのだ。今日はラッキーなことに北浦和乗車時から座れたが。居眠りしながら東京へ。
病院へ到着。地元の先生からの手紙を受付で渡し、早速血液を抜いてもらう。良い数値だと良いのだが。しばらく待合室で待つ間にPCで作業対応を行う。
やがて私の番に。先生が「やっちゃったみたいだねぇ」と苦笑い。血液検査の結果はけっこう良好！何なら先月の数値よりも良くなっていた。いやっほう！！「今日から飲もうと思ってるでしょ？何度もこういうこと（大量飲酒で数値悪くしてから断酒して回復）してると、回復幅が小さくなってくるよ」と、先生。さすが酒飲みの肝臓医、呑兵衛の気持ちが良く分かっている。
ひとまず一安心だ。しかし、年を考えてアルコール総量はもう少し減らしていかねばあるまい。幸いアル中ではなく、止めようと思えば止められるので、連日で飲み続けるには控えるようにしよう…。
病院を後にし、一路浦和方面へ帰路に就く。駅前でいろいろ買い物を済ませて帰宅する。水シャワーを浴びてさっぱりする。
＜昼＞
「アルコール総量を減らそう」と考えた途端でアレだが今日だけは仕方ない。先生、ごめんなさい。今日は甲子園の決勝という特別な日なんです。明日は休肝しますから。
テレビの前に駅前で買い込んだ料理を並べてビールで乾杯だ。一週間ぶりのビール、非常に非常に旨し！
ナポリタンの左端の黒いのは、我が家の黒猫ポンすけの鼻先だ。匂いが気になって仕方ないようだった。
まだ甲子園中継まで早かったので、岩合さんの世界ネコ歩き視聴したり、ノートPCで連絡対応しながら頂いた。久々のアルコール、非常によく効くぜ。
14時になり、高校野球決勝戦、仙台育英 vs 慶応戦がプレーボール。いきなり初回、慶応の先頭打者からホームラン。その後、しばらく育英が慶応を追うゲームが続くが、5回表の慶応がビッグイニング。後半はそのままお互い点数が入らず決着が付いてしまった。
こうして2023年の夏は終わった。今年は千葉大会予選から始まって、甲子園現地でも楽しませてもらい、より一層、高校野球を楽しむことができた夏だった。すべての球児に大きな拍手を！また来年を楽しみに一年頑張ろう！
明日からは「夏」でなくただ暑い日々が続くだけだ。。甲子園ロスが怖い。。。
コンビニへ買い物に行き、帰宅して入浴を済ませる。
＜夜＞
夕食を頂くとはいえ、昼からいろいろ頂いているのであまり腹が減っていないが、晩酌するにはつまみが欲しいのでおかずを頂くことに。ビール等で改めて乾杯だ。旨し！
写真の他に、ヒラメの刺身なども少しつまみ、食後に梨を数切れ頂いた。
晩酌を終えてハイボール片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。これまでに来ていた連絡に対して返信したり、制作パートナーらに連絡を取ったり。
やがて作業を完了させて店じまい。しばらくゆっくり過ごすが、久々のアルコールで非常に眠い。早めの時間に就寝することに。
