6/21 2359日目 うなぎ

朝の体重：79.5kg （2016/5/1の74.2kgから+5.3g 昨日から-0.1kg）

微減！

＜朝＞

少し早い時間に起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。週末から3日間酒を飲んだが普通にスッキリしている。たんぱく質摂取を心がけて体調が改善されているのだろうか？継続していこう。

今日は自宅作業なので早めの時間に水を片手に自室へ。連絡を取ったり、見積作成したりといろいろタスク対応する。今日は朝から曇りだが蒸し暑いので途中からエアコンを入れる。

＜昼＞

早めの時間に昼食を取ることに。高たんぱく食実現のために自炊だ。ズルっともずく酢を飲みながら調理する。

茹でたスパゲティをバター・麺つゆ・隠し味に味噌・昆布茶で和え、納豆2パックにネギとのりをどっさり載せただけで納豆パスタの大盛りだ。麺と一緒に卵も茹でた。旨し！

これはなかなか気に入った！しかもたんぱく質は推定38g程度（ゆで卵2個は抜き）と高い。スパゲティ自体、一把で12g（今日は1.5把頂いた）と高いのだ。度々頂くことにしよう。ゆで卵含めると昼食は推定62gのたんぱく質量だ。

食後、お遣いがあって外出する。コンビニやクロネコヤマト屋さんを巡り、ホームセンターなどを回って買い物を済ませる。

アイスコーヒーを買って帰宅。飲みながら作業再開だ。見積を送ろうとしたところちょうど相手からチャットが。そのまま電話で説明する。他にも何本か電話対応をしたり。

夕方の時間に仮店じまい。今日はジョギングすることに。家を出て、郵便局やヤマト屋さんにもう一度寄ってから病院裏の公園へ。

準備運動して走り始める。蒸し暑いが風が少し強いのが助かる。あっという間に汗だくだ。途中、小さな神社で小休憩兼ねて詣でる。暑い割には調子が良く、普段よりも少し遠回りしていつものハーブ園にゴール。

水道で手洗いうがいなどしてさっぱり。休憩がてらハーブ園を散策。中くらいの大きさのオレンジな花が綺麗だった。

小さめのオレンジ色の花たちも可愛らしかった。

ラベンダー、春の終わり頃からずっと見かける。種類違いで植えているようで長い間楽しめるようだ。近くに立つと良い香りがする。

神社を詣でる。社務所の前に神社猫「のんちゃん」が寝ていた。

ネコ好きが数人のんちゃんの前に居たのでついのんちゃん談義に花を咲かせてしまう。

帰路中、公園の自販機でヤクルトを買おうとしたら売り切れだった。仕方なく、ヤクルト社から出ているヤクルト風味の乳酸飲料を買って飲む。旨し。空が真っ暗になってきて雨が降り出しそうな雰囲気だった。

＜夜＞

帰宅して入浴。案の定、入浴中に大雨が降ってきた。とはいえ通り雨だったようで1時間もしないで上がった。雨が降って涼しくなった。

ズルっともずく酢を飲んだ後、夕食を頂く。今夜は休肝日とするため炭酸水で乾杯だ。ジョギング・半身浴で喉が乾いていたようで食事中に2本飲み干した。旨し！

写真の他にご飯も少し頂く。うなぎにはご飯だろう。食後には小玉スイカを頂いた。甘し！

今夜の夕食のたんぱく質量はなんと推定80g程度！うなぎがなかなかの高タンパクで上記写真程度でなんと25gだ。

結果、昼夜の食事で私の体重では1日あたりで摂取可能な最大量近くまで摂ることができたようだ。

ところでたんぱく質を摂りたいのであれば「プロテイン」を飲めば良いのでは？という声が聞こえてきそうだ。確かにそうなのだが、どうもあの変な液体は気持ち悪く感じてしまい全く飲む気にならない。効率的なのは分かるが生理的に受け付けられないので食物で摂るしかないのだ。

まだ炭酸水が飲み足りないのか本日3本目を片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。諸々連絡を済ませたり、資料作りの下調べ作業などを行う。それでも飲み足りなく、緑茶を一本追加した。

作業を一段落させて店じまい。しばらく梅昆布茶を飲みながらゆっくり過ごして早めの時間に就寝した。

6/20 2358日目 黄色いやつ

朝の体重：79.6kg （2016/5/1の74.2kgから+5.4g 昨日から-1.2kg）

結果、少し増えたが思っている程でなくて良かった！

＜朝＞

起床する。昨日から本格的な暑さが始まり、昨晩も暑さで目が覚める一幕があった。朝までノンストップでぐっすりとはいかない時期になりつつある。

入浴を済ませてゼロペプシを飲みながらしばらくゆっくり過ごし、身支度を整えて家を出る。今日は永田町オフィスへ出社するのだ。

＜昼＞

永田町に到着。コンビニでもずく酢を買ってズルっと飲み、ラーメン屋へ。早めの昼食を頂くことに。

担々麺が美味しい店だが冷たい麺も美味そうだ。こう暑いとつい冷たいものを頂きたくなる。黄色い漬物（これが何だか美味い）をポリポリつまみながら麺を待つ。

麺には鶏胸肉が乗っていて、追加で味玉・焼売も付けてタンパク質は35g程度だろうか。旨し！

麺のタレは棒々鶏のタレ。少し酸味があってさっぱりしていて美味しい。焼売・卵+ごはん+黄色いやつも非常にマッチする。ただ、スープ的な汁物が欲しかった。

コンビニでアイスコーヒーと緑茶を買って出社する。スタッフの皆さんと雑談を交わしながら作業開始だ。連絡返信や資料整理などのタスクに対応する。途中ですべて飲み干し、物足りないので炭酸水を追加で買って飲む。

スタッフの一人が退職することになっていて今日が最終出社日だった。2年半お世話になり、そのお礼を伝えるのが最大の今日のタスクだった。大したものではないが準備しておいたお礼の品を渡してこれまでのお礼の気持を伝える。まぁ、来週以降は浦和勤務になるらしいので駅前あたりでばったり会えそうではあるが。

とはいえ、やはり一段落の別れは寂しいものがある。前職から何人もの卒業生を見送ってきたが。彼らと、それまでの場所や関係性で再会することはまず無いのだ。

夕方、仮店じまいしてオフィスを後にする。浦和方面に帰り、その足で温泉施設へ行くことに。昨日のゴルフ等で体が疲れているので完全休養日にする。

受付を済ませ、早速ロッカー室で服を脱いで温泉へ。まずはじっくり湯に浸かる。気持ち良し！その後はしばらくサウナと水風呂を往復する。最中に水1本飲み干した。仕上げに再度、温泉と水風呂を往復してすっかり整った。

＜夜＞

帰宅し、夕食を頂くことに。温泉＆サウナ後なので今日もビール・レモンハイ等を頂いてしまうのだ。非常に旨し！今夜のメインはハンバーグのようだ。

写真のものでたんぱく質は推定30g程度。足りないのでちくわ（たんぱく質9.9g）を追加。

食後、ハイボールとチーズ類（たんぱく質18g程度）片手に自室へ。つまみつつ飲みつつ作業夜の部の開始だ。諸々、連絡対応などを行ったり、見積の下準備などを行う。

作業を一段落させてしばらくゆっくり過ごす。梅昆布茶を〆に飲んで就寝することに。

6/19 2357日目 友人抜きでゴルフ

朝の体重：80.8kg （2016/5/1の74.2kgから+6.6g 昨日から+1.0kg）

半身浴せずの体重なので気にしないはずだが、同様に半身浴せずの昨日の体重から大分増えているのが怖い…。

＜朝＞

ゴルフのため今日の早朝に起床する目的で「早く寝る作戦」で昨日一日を過ごし、早めの時間に就寝した。だが、けっこう長く寝付けず…。体が疲れている云々よりも普段の生活習慣が肝のようだ。

結局、いつものゴルフ時の就寝時間と変わらない睡眠時間で携帯アラーム。今日も寝足りない…。

シャワーを浴びて身支度を整え、迎えに来てくれた車に荷物を載せて発車。

今日はゴルフなのだが、友人抜きで友人のお父さんと共にゴルフ場へ向かうのだ。まさか友人抜きで友人のお父さんと遊びに行く日が来るとはねぇ。

更に他のメンバーは、友人の会社の社長、友人のお父さんの友人と、友人を介した皆さんだ。どの方も何度もゴルフをご一緒させてもらっているのですっかりゴルフ仲間なのだ。ゴルフをやっていなければすれ違うことが無かった方々で、ゴルフが取り持ってくれる縁を強く感じる。

高速に乗る前にコンビニへ寄る。普段食べないが朝食を頂くことに。ゆで卵2個とサンドイッチをコーヒー・水と頂く。たんぱく質補給も十分だ。旨し！

お父さんと車で話していれば、浦和インターから栃木などあっという間だ。ゴルフ場に到着すると、他のメンバーのみなさんも到着していた。挨拶し、少しパターとアプローチを練習してラウンド開始だ。

数日前まで雨の予報だったが、結果的にピーカンで気温も30℃以上に。非常に暑い。そんな中、缶ビールを飲みながらプレーを楽しむ。

＜昼＞

前半戦を終えて昼食休憩。スタートが早朝なのでブランチのような時間だが。まずはつまみ類とともにビールで改めて乾杯だ。旨し！

今日は前も後ろも詰まらないで快適にプレーできている。その関係か、休憩時間が短いので早めに昼食も注文。今日のゴルフ場は我々の中ではホームのようなところなのでここに来ると必ず注文するつけ麺を頂くことに。これが何故か旨いのだ。

午後のラウンド開始。日照りは更に強くなってきた。

気づけばあっという間にプレー終了。スコアは相変わらずアレだが楽しく回ることができた。久々のパーも取れたし、ロングパッドも何度か沈めることができたのでそれで満足だ。

すっかり日焼けしてしまったので風呂が肌に染みる。会計を済ませてチェックアウト。ゴルフ仲間の皆さんとは再会を約束して別れた。

お父さんの車で帰路に就く。途中、道の駅に寄って野菜などを購入。車中、炭酸水などを飲みつつ、話しながら帰れば往きと同様あっというまに浦和だ。自宅まで送ってもらった。

帰宅し、荷物を片付け、緑茶を飲みながら一息つく。夕食まで数時間。飲み始めるには少し早い微妙な時間が毎回、ゴルフ後の日曜日に残る。疲れているし軽く昼寝することに。

＜夜＞

夕方に起床。もずく酢とカニカマをつまみつつビールで乾杯していると、やがて姪っ子と妹がやって来た。改めて乾杯だ。

今夜のメインは春巻きや、母の畑での今季初物であるいんげん豆のかき揚げのようだ。かき揚げ、これがまた旨い。妹・姪っ子といろいろ話したり遊びながら、飲みつついろいろ頂く。写真の他、チーズ類をつまみながら。

やがて妹の旦那も仕事から帰宅。夕食を取った後、みんなでオセロ大会を楽しむ。いろいろ勝ったり負けたり。

やがて彼らは帰宅。ハイボール片手に自室へ。しばらくゆっくり過ごし、〆に味噌汁を頂いて就寝することに。

6/18 2356日目 カニカマ

朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6g 昨日から+0.8kg）

けっこうな増加に見えるが半身浴せずでの体重なので気にしない。

＜朝＞

携帯アラームが鳴るけっこう前に目が覚める。もう一眠りを試みたが多分寝れないモードになったため起床してしまう。

今日の午前のタスクは延期し続けていた部屋の大掃除だ。自室の書斎部分、背後一面本棚なのだが特にそちらの整理と配置換えがメイン作業だ。まずは軽く仮掃除機がけをして本棚から本を出す。棚を掃除したり、棚の高さを変えたり、不要な本を処分したり、配本位置を変えたり。

本棚を一段落させ、他の箇所を掃除。最後に掃除機・コロコロをかけて仕上げる。予定所要時間より30分オーバーして終了。まぁ、この程度なら見積通りといえよう。

今日も事前の天気予報ではピーカンと聞いていたが、残念ながらどんより曇り空だ。だが気温が高く蒸し暑いので掃除作業ですっかり汗だくに。シャワーを浴びてさっぱり。

＜昼＞

週末土曜の休日。普段であれば昼飲みを始めるところだが、明日のゴルフに向けて試したい生活習慣がある。

友人らは仕事の関係で普段から朝が早いこともあり、ゴルフはほぼ毎度朝イチ開始だ。そのため栃木への車移動を朝5時頃には開始するため、逆算すると4時過ぎには起床する必要がある。

普段その頃は絶賛夢の中に居る私。毎回、前日早めに就寝を試みるが酒を飲んでいるにも関わらず寝付けず（主な理由は昼飲みからの昼寝だと思われ）、結局、寝足りない中ゴルフを行っていた。

スポーツにおいては睡眠も重要だ。そこで、今日は昼は飲まずに軽く食事を済ませ、「体をよく動かして疲れさせ、夕方早い時間から飲んでそのまま早い時間に寝ちまおう作戦」を実践するのだ。（掃除作業も「体を動かす行為」のうちだ。）

そこで、昼食はゆで卵とチリトマトヌードルプロ。プロは糖質半分だけでなく、高たんぱく質でもあるのだ。そして普通のカップヌードルと変わらぬ食感と美味しさなので気に入っている。旨し！

これでたんぱく質41gだ。夜にたんぱく質を意識したものをつまみにすればいい感じの摂取量を確保できそうだ。ゼロペプシも飲んだ。

食後、炭酸水片手に自室へ。差し迫ったタスクは無いが軽く作業などを行う。綺麗になった自室、気持ち良いものだ。

やがて着替えて外出する。「体をよく動かす」目的で地元のジム＆プール施設へ。とはいえジムではトレーニングしてしまうと筋肉痛のおそれがあるので準備運動代わりにランニングマシーンで軽く走るだけに。

メインはプールだ。まずはぐるぐると30分遠泳し、その後ビート板でキックのみで泳ぐ。ううむ、これだと普段のプログラムと違いが無い。

水泳は喘息対策として小学生時代にがっつり習わされ、その後も運動オンチの私が能動的に継続できてきた唯一のスポーツだ。手前味噌だが上手なので「疲れないで泳ぐ」術が身についているのでけっこう泳ぎ続けることができる。

長距離走と短距離走では求められる筋力などが異なるという。今日は久々に全力でダッシュして泳いで負荷をかけることに。すると肩で息をするほどになる。少し休憩して再度ダッシュをしばらく続ければなかなかの疲れになった。

最後に大浴場へ。楽しみはサウナ＆水風呂だ。久々のサウナ、気持ち良し！しばらく往復してすっかり整った。最中に水1本飲む。買い物をして帰宅する。

＜夜＞

一般に夕食にはまだ早い夕方だが、今日の予定通り缶ビールを開ける。運動＆サウナ後ということで非常に旨し！

昨晩、「高タンパク質」でwebを見ていた結果、練り物がお手軽だという情報を得た。中でもカニカマがいい感じとのことでつまむことに。もずく酢とともに。

10本入っていてたんぱく質量8.8g。1本は一口サイズ。ちゅるっと口に含めばいいつまみになる。しかもこれで100円だ。駄菓子屋でバラ売りしても良いくらいだ。カニカマ嫌いな子供はそう多くあるまい。

先日、吉野家で持ち帰って母に食べさせたが、気に入ったようで「牛バラ肉で牛丼を作れ」と無茶オーダーが。かつて自分でも牛丼の具を再現しようとトライしたことがあったがあの感じは完コピできず、しかもあの安さでは買って食うべしと判断したことがある。

なので代わりに、白だし・酒・麺つゆなどで親子丼の頭の牛肉バージョンのようなものをささっと調理。我ながら旨し！

母も結果的に「旨い」といってご飯に載せて食べていたのでこれで良かったのだろう。夕食の推定タンパク量は49g！牛肉＆卵が効いた。

食後、ハイボール片手に自室へ。飲みながらゆっくり過ごす。つまみに裂けるチーズ2本（たんぱく質量13.6g）を頂きながら。今日接種したたんぱく質合計は推定で112g程度。いい感じではなかろうか。

〆にやっぱり梅昆布茶を頂く。そして計算通り、普段よりも大分早い時間に就寝することに。

6/17 2355日目 たんぱく質を！

朝の体重：79.0kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8g 昨日から-0.2kg）

微減した！

＜朝＞

起床する。昨晩、休肝明けで調子に乗って一人で大分飲んでしまい、やや頭が痛い。二日酔いだ。そして体がやっぱり気怠い…。

入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。正直、やる気が起きないがタスクはある。水を飲みながら連絡返信など済ませる。やがて友人とオンラインで繋いでMTGだ。友人ととはいえ仕事の話。気怠さは置いておいて話に集中する。話しているうちにやがて気怠さが無くなってきた。

＜昼＞

MTGが想定よりも長引き、普段よりも遅めの時間に昼食を取ることに。たんぱく質を多めに取る目的で自炊する。サッポロ一番味噌ラーメンに卵を2個入れ、冷蔵庫にあった麻婆豆腐の残りを載せてマーボー味噌ラーメンだ。もずく酢をズルっと飲みながら調理。旨し！

普通の成人男性のたんぱく質摂取目安は体重1kgに対して1g。なので私の場合は79gだ。更に運動している人はもっと多め（MAXで体重1kgに対して2g！）に取るべきだそうだ。こちらのラーメンで試算してみると41g程度含まれているようだ。夕食でも最低で同じくらいのたんぱく質か…。こりゃ、相当意識しないとたんぱく質不足にもなるわな。写真の他にも少しご飯を頂いた。

食後、緑茶片手に自室へ。作業再開だ。連絡返信したり、午前のMTGを受けてパートナー会社に見積を依頼したり。

夕方、作業を一段落させて仮店じまいし、着替えて外出する。久々のジョギングだ。今日こそ快晴の天気予報だったはずだったが、朝から午後までどんより曇りの空模様だった。ようやく夕方になって太陽が見えてきた。

病院裏の公園へ歩いて向かう途中に2本ほど入電。歩きながら対応した。公園で準備運動して走り始める。気温も高くなってきて湿度も高いのですぐに汗だくに。途中、小さな神社を詣でて小休憩し、再度走り始める。

田んぼなのでいくらでも居るが、ボーッと走ってたら踏んづけて噛まれるところだった。

暑いため、途中少し歩いて休みながら。いつものハーブ園にゴール。水道で手洗いなどしてすっきり。休憩がてら園内を散策。変わった形の花が綺麗だった。

君は少し気が早いねぇ。まだ梅雨だよ。

百合の仲間だろうか。白にうっすらとオレンジが入った綺麗な花が咲き始めていた。

続いて神社を詣でる。すると神社の猫「のんちゃん」が！

写真を撮っていると社務所のおばあちゃんが。

のんちゃん、2年前の夏に神社にどこかからふらりとやってきたのだそうだ。夏じゅう神社に居着いて、秋になったからどっか行きなーと言っていたのだが、どこにも行く素振りがなくそのまま神社の猫になったのだとか。これからお風呂に入れるとのこと。外で遊ばせているとそれはそれで大変だ。

帰路の途中、公園の自販機でヤクルトを買って飲む。久々のヤクルト旨し！

帰宅し、入浴を済ませ、軽く自室で作業を行う。

＜夜＞

夕食の前に外出する。永田町のビジネスパートナーが浦和駅前に来るとのことだ。埼玉県に来ていることは知っていたが浦和とは聞いていなかった。来ているのを知りながら家に居て、顔を出さないのは浦和民の名がすたる。「お疲れー」と挨拶していろいろと手伝いをすることに。別オフィスに移った元オフィスのスタッフとも久々に再会できて嬉しかった。

1時間程度で終了。パートナーは元スタッフの方の車で都心方面へ戻るとのことなので駅前で別れて帰宅する。日が落ちて涼しくなったが、それまでは暑くてそこそこ汗をかいてしまったので再度さっと入浴。

夕食を頂くことに。今朝の二日酔いもあるので今日も休肝させることに。炭酸水で乾杯だ。旨し！

写真の他、すじこ＆ご飯少しとヨーグルトも頂いた。たんぱく質量は45.5g程度と推定。昼晩合計で86g程度だ。今日は走っているのでもう少し摂りたいところだが。

食後、いつもよりも少し遅い時間から炭酸水を飲みながら作業夜の部の開始だ。諸々の対応などを済ませて今週の営業終了。

しばらくゆっくり過ごし、梅昆布茶を飲んで早めの時間に就寝することに。

6/16 2354日目 たんぱく質の摂取

朝の体重：79.2kg （2016/5/1の74.2kgから+5.0g 昨日から-0.4kg）

元に戻った！

＜朝＞

携帯アラームの1時間前に目が覚める。事前の天気予報では晴天だったので朝イチでジョギングするつもりだったが、残念ながら外はどんより曇っている。改めてスマホで確認すると昼間はずっと「曇り」と予報が変わってしまったようだ。急遽、私の予定も変更。起床して入浴を済ませてゼロペプシを飲む。

晴れの中走りたかったので曇りであればジムで構わない。そして午後から病院受診の予定があるため都内に行く。なので午前に永田町のジムに行くことにした。まずはバスで駅前へ。伊勢丹に寄って軽く買い物して移動する。移動中、コーヒーを飲みながら。

オフィスのジムに到着。着替えてまずは準備運動がてらランニングマシーンで走る。調子が良く、もしジョギングしていたらだいぶ遠回りしていただろうなーと思う。続いて各種マシーンやダンベルでがっつりトレーニング。

シャワーを浴びてすっきり。ロッカー室で事前に買っておいためかぶパック（コンビニでもずく酢が売り切れだった。海藻の繊維摂取が目的なのでめかぶでも構わない）と、タンパク質10g摂れる豆腐バーをむしゃりながらスマホで諸々対応する。

＜昼＞

続いて昼食を取ることに。今日は蕎麦を頂くことに。もりそばにイカ天を付けて。そこそこ旨し！

食後、東京駅方面へ移動。地下街で軽く買い物を済ませるが、病院の予約時間までまだ少しある。病院近くの喫茶店にピットイン。アイスコーヒーを飲みながらノートPCで小一時間作業対応などを行う。

やがて時間になって病院へ。月一回の血液検査を行う。すると前回の結果と比べるとけっこうな改善になっていた。決して「健常！」といえる数値では無いが、ここしばらくの間実践した、食前の無糖チョコ＆もずく酢摂取の徹底？休肝？が反映されたといえよう。

ただ、やはり引き続きたんぱく質不足は指摘され…。「検査の結果だと飢餓状態だよ！」「折角、筋トレしてても燃料不足だから効率的でない」と、もっと摂れと先生に言われる。まぁ、確かにただでさえ一日2食の生活かつ、昼にはここぞとばかり麺類しか食べていない。そりゃたんぱく質不足にもなるか。もっとチーズでも余計に食べていこう。

＜夜＞

帰路に就くことに。帰りの楽しみといえば車内バーだ。それなりの数値の改善・休肝明けを兼ねて祝ってビールで乾杯だ。つまみは大丸の地下で買った、ちょうど良い感じの量の中華炒めと、昼に頂いためかぶカップの余りとともに。数日ぶりのビール、旨し！

浦和駅でバスに乗車し、事前に連絡を取り合っていた弁当屋の友人と我が家最寄りのバス停で合流。散歩がてら買い物に行くそうでおかずセットをお届けに来てくれた。途中までいろいろ話しながら帰路に就く。

帰宅してさっと入浴を済ませて夕食をいただく。改めてビールで乾杯だ。今日のメインはゆで豚梅和えのようだ。旨し！

ただ、彼女の料理の真髄は豆と香辛料の使い方にある。

写真中央の小さい豆、よく分からんがすごく美味しい調味料で仕上がっていていいつまみになるのだ。写真左下の揚げ物、これも確か豆を本格カレースパイスで調味したやつだったと思うがこれまた旨いのだ。つい、ビールやハイボールが進んでしまう。

自室に戻り、作業夜の部を開始だ。これまで来ていた連絡などを本格的に作業などして返信する。

作業中、早速たんぱく質の能動摂取を試みる。つまみがてら卵を2つを温泉卵にして頂いた他、チーズを2切れほど頂いた。

作業を終え、しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。

6/15 2353日目 旨いつけ麺

朝の体重：79.6kg （2016/5/1の74.2kgから+5.4g 昨日から+0.4kg）

やや増えた。昨日そんなに食べたかな？

＜朝＞

起床する。休肝のおかげかスッキリ快調！入浴を済ませてゼロペプシを飲む。

軽く自室で作業を行って家を出ることに。午後から永田町オフィスへ出社するのだ。

＜昼＞

駅前で昼食を取ることに。シャレオツなつけ麺を出す店へ。何度か来ており、つけ麺もラーメンもその美味しさを確認したので変化球をと考えていたが、夏限定「黒舞茸と近江黒鶏の昆布水つけ麺」とやらを注文。よく分からん小難しいタイトルにイラッとするが、この店は旨いのを知っている。自分の中のイラッと感情は見て見ぬふりをした。

そしてやはり非常に旨し！

まずは昆布水に浸した麺をそのままお召し上がり下さいとのことで頂くと、昆布のねばりと風味が麺の香りや味を引き立てていて旨い。これに塩振って食べても良いくらいだ。

スープもそのなんたら鶏なのだろうが旨く、舞茸・スープに入った炙りチャーシュー・ローストポークといった具も全部旨い。そしてどれもすごく合っている。〆の昆布水でスープ割するとトロトロの粘りの口当たりも味もよく、完飲してしまった。ここの主、腕はたしかだ。

1200円+麺大盛150円はつけ麺にしては一見お高い値段だが、諸物価厳しい中、この高クォリティーで逆に大丈夫だろうかと思うほどだった。夏の間に是非また食べに来よう。

移動中、そば茶を買って飲みながら。オフィスに出社し、コーヒーを淹れて飲みながら作業開始だ。スタッフの皆さんと雑談を交わしながら。やがてビジネスパートナーもオフィスに戻ってきた。

やがて彼女の依頼でいろいろと撮影に付き合う。途中、彼女に来客があり、なかなか長時間に渡る接客が終わるのを待つ間、自分のデスクで作業を行う。ジムに寄って帰ろうと思ったがこりゃ今日はパスだな。昨晩からの続きの作業で来週に提出予定だった資料がほぼ完成してしまった。

ようやく撮影の続きや編集作業を済ませる。すっかり夜になって仮店じまい。帰路に就くことに。

＜夜＞

帰宅し、さっと入浴を済ませて夕食をいただくことに。今夜も休肝なので炭酸水で乾杯だ。旨し！

右下は母が昼に食べ残した穴子の寿司だそうな。旨し！写真の他に味噌汁も頂いた。

水を片手に自室へ。普段より遅い時間だが作業夜の部の開始だ。夕方からスルーしていた連絡返信などを対応する。

作業を完了させてしばらくゆっくり過ごす。梅昆布茶を飲みながら。やがて就寝することに。