糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・45歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えながら減量中。

4/15 2657日目 雨の土曜日

朝の体重:82.4kg (2016/5/1の74.2kgから+8.2kg 先日から-1.0kg)

湯沢・苗場滞在中、けっこう飲み食いしたが、その一方でジョギング・山歩きもしていたおかげかいい感じの体重だった!

<朝>

今日は終日雨予報なので何もできないと思い、携帯アラームはかけずに遅くまで寝ているつもりだったが、ここ数日の習慣で早めの時間に目が覚めた。少しうとうと二度寝したが、最終的に普段のウィークデーと同じような時間に起床する。

入浴を済ませてゼロペプシを飲む。

予定通り外は雨だし、特にすることは無いので自室に戻る。するとデスクに座ることになるのでPCを立ち上げ、結局定時前に作業を開始することに。差し迫ったタスクは無いものの、それなりにやることはある。対応を依頼されていた書類を作成して打ち返したり、大型プロジェクトのバックアップ作業を仕掛けたり。

3日も不在にすると郵便物が溜まってしまうので内容を確認して対応したり。封書にてクライアントから「約束手形」が送られていた。約束手形なんて、簿記の世界か人生ゲームの世界のものだと思っていたが初めて本物を手にした!フリーランス・会社経営など20年以上、請求実務を行っているが。

興味が無いまま前職の会社で取らされたので知識の大方は忘れたが、一応簿記3級を持っているので「約束手形」に大興奮!

おー、裏書の欄!弊社のパートナー会社やフリーランスにこれで支払ったら超嫌がられるだろうなー。むしろ断られるか。(受け取った手形は満期日前に第三者に譲渡可能で、仕入の支払いに利用できる。これを「裏書譲渡」といいます。簿記知識。)

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ずっと現金取引をお願いしていたが、クライアントの担当者が変わり、引き継ぎ等のミスで手形取引になってしまっていた。既に変更を依頼しているが期せぬものを手にすることになった。120日と支払いサイトが超長いのがネックだが。

ところで肝心要の具体的な換金手順が分からず。ネットで調べてもいまいちピンと来ないので税理士にメールで相談することに。簿記学習では知識と並行してこうした実務手順も教えて頂きたいものだ。

<昼>

そんなこんなで昼時だ。作業を中断して冷蔵庫を漁って昼食を調理して頂くことに。母が誰かの土産か何かで貰った佐野ラーメンを発見。茹でて頂くことに。旨し!

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後から写真を確認したらデータが壊れていた。たまにあるのよね、私のスマホ

大盛りにしたかったが「麺は必ず一玉づつ茹でるべし」とあったので替え玉方式で。45秒茹で上がりなので麺が伸びずに茹でたてを食べられるのでかえって良かったかもしれない。食後にヨーグルトも頂いた。

雨は引き続き降り続いている。水を片手に自室へ。作業の続きを再開する。諸々、事務作業や経理作業などを行う。あまりに時間があるので対応が面倒で憂鬱なため月曜に先送りしていた事務作業も大方を終えることができてすっきり。

途中、弁当屋の友人が配達のついでに我が家にも寄ってくれた。雨の中なので助かる。昨日調理したふき味噌を少しお裾分け。少し立ち話する。

やがて夕方になったので店じまい。相変わらず景気よく雨が降っているのでジョギングなども今日はパスだ。入浴を済ませることに。

<夜>

友人謹製の弁当のおかずセットで夕食を取る。新潟で散々飲みほうけてきたので今夜は休肝だ。炭酸水・緑茶で乾杯だ。旨し!

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写真の他、ご飯をふき味噌・納豆で頂き、味噌汁も頂いた。食後に苺数粒をつまんだ。

ところで本日は我が家の黒猫「ポンすけ」の17回目の推定誕生日だ。

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6月の半ば、梅雨時期に野良の子猫の頃我が家にやってきた。手のひらにちょこんとお座りできるくらいの小ささだった。当時の動物病院の先生が「生後2ヶ月くらいかな?」ということで4月15日が誕生日となった。

これまで大きな病気をせずに育ってきたが、先々月まさかの入院&施術を受けてピンチだった。しかし、それも乗り切ってすっかり元気になり、今日もにゃーにゃー鳴いていた。

猫の17歳は人間に換算すると84歳だそうだ。一日のほとんどを寝て過ごしているのは年齢を考えればそうなるだろう。十分長生きの部類ではあるが、どうかいつまでも元気に一日でも長く暮らしてもらいたい。

食事を終えて水を片手に自室へ。作業は昼間にいろいろ済ませたので特にタスクは無いのでゆっくり過ごした。〆に梅昆布茶を飲んで早めの時間に就寝した。