今朝の体重：77.8kg （2016/5/1の74.2kgから+3.7kg 昨日から-0.3kg）
あれれ？カツーンと減ってることを期待してたのだが…。まぁ、着実に減ってはいるので良しとしよう。
＜朝＞
起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。水2lを買って出社し、コーヒーを淹れて飲む。
＜昼＞
午前のMTGやタスクを終え、ブランパン定食をいただくことに。
チーズにハムを加えるとなかなかいい感じだった。たらみは相変わらず美味い。
食後、コーヒーを淹れて飲んだ。
＜夜＞
午後の作業なども終え、まっすぐ帰宅。さっと入浴を済ませ、夕食をいただくことに。ハイボールで乾杯だ。
最近、食べる量を減らしていることを母もようやく理解したようで、最近、おかずの量が減って（というよりも、適正量だと思うが）いい感じだ。サラダと鰈は全部頂き、煮物は糖質多めのものは避けて少しつまむ程度にした。
