2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧
朝の体重:88.0kg (2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から±0.0kg) ううむ、減らないのう。まぁ、食ってるしなぁ…。 <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲みながらパラリンピックを少し眺める。甲子園終わっちゃったもんなぁ…。 今日は自宅作業だ…
朝の体重:88.0kg (2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から-0.3kg) ちょこっと減った! <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 身支度して家を出る。車の車検を受けなければならないのだ。ディーラーに持ち込む。帰りはバスで帰ろうと考えてい…
朝の体重:88.3kg (2016/5/1の74.2kgから+14.1g 昨日から-1.0kg) 一気には減らんな。 <朝> 昨晩、深夜放送のテレビ番組を視聴するタスクがあったが、なかなか番組開始が深い時間で飲みながら待っていたのだが、どうしても眠くなってしまい、かつまだ開始…
朝の体重:89.3kg (2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から+2.0kg) 体重計から目を背けたし!まぁ、昨日蕎麦・中華そばの乱食を考えれば仕方なかろう。昨日のQOLは高かったので悔い無し!ところで股関節以下の下半身が重い…。昨日半日以上チャリのペダルを漕…
朝の体重:87.3kg (2016/5/1の74.2kgから+13.1g 昨日から+0.2kg) むう。増えてしまった…。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲みながら甲子園、敦賀気比 vs 京都国際戦を眺める。 やがて家を出る。今日は日帰りで秩父へ行くことにしていたのだ。…
朝の体重:87.1kg (2016/5/1の74.2kgから+12.9g 昨日から-0.2kg) ちょこっと減った! <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。しばらく甲子園の智弁学園 vs 日本航空戦を眺める。このまま視聴を続けたいが今日は永田町オフィスに行くことにしてい…
朝の体重:87.3kg (2016/5/1の74.2kgから+13.1g 昨日から-0.2kg) 微減した! <朝> アラームで起きるものの二度寝してしまう。早めに起きて走るつもりだったが無理だった…。やがて起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲みながら甲子園 京都国際 vs 二松学…
朝の体重:87.5kg (2016/5/1の74.2kgから+13.3g 昨日から±0.0kg) 減らない。昨日も食べすぎたか? <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲みながら甲子園 大阪桐蔭 vs 近江戦を視聴する。このために1時間程度早めに起きたのだ。外は大雨だがしばら…
朝の体重:87.5kg (2016/5/1の74.2kgから+13.3g 昨日から+0.2kg) ううむ、再び太ってしまった…。 <朝> 起床して身支度を整える。朝イチから甲子園の中継を放送されているのは非常に贅沢だ。しばし明徳 vs 明桜戦を眺める。 やがて外出。今日はジム&プー…
朝の体重:87.3kg (2016/5/1の74.2kgから+13.1g 昨日から+0.3kg) むう。少し太った。 <朝> 昨晩、遅い時間まで一人飲みをしてしまったので遅めの時間に起床する。入浴しながらスマホで眺めるは甲子園の浦和学院 vs 日大山形戦だ。埼玉代表の浦学がようや…
朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.2kgから+12.8g 先日から+0.7kg) ううむ、大分太ってしまった。そんなに食っていないつもりだったが…。 <朝> 起床しする。ううむ、昨日歩きすぎたためか体中が筋肉痛だ…。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。しばらく甲子園…
朝の体重:86.3kg (2016/5/1の74.2kgから+12.1g 先日から-0.4kg) 何と!蕎麦をけっこう食ったがむしろ減っていた! <朝> 起床する。今日も雨で中止だと思ってたが甲子園の試合が行われていた。 入浴を済ませてゼロペプシを飲む。しばらく甲子園を眺めよ…
朝の体重:86.7kg (2016/5/1の74.2kgから+12.5g 先日から-0.3kg) ちょこっと減った! <朝> 起床する。今日は朝から良い天気だ。入浴を済ませるがゼロペプシは飲み忘れてしまった。今日は永田町オフィスへ行くことに。 移動してアイスコーヒーと水2lを買…
朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.2kgから+12.8g 先日から-0.7kg) けっこう減った! <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲みながらテレビを観ると、いいカードである大阪桐蔭 vs 東海大菅生の甲子園戦が雨の中展開していた。すっかり見入ってしま…
朝の体重:87.7kg (2016/5/1の74.2kgから+13.5g 先日から+0.5kg) むぅ。昨晩の納豆巻きが効いたか…。 <朝> 今日までお盆休みとしたのだが、やや早めの起床する。 昨晩の天気予報だと午前から夕方までは曇とのことだったので午前中にランニングでもしよう…
朝の体重:87.2kg (2016/5/1の74.2kgから+13.0g 先日から+0.5kg) まぁ、旅行中などいろいろ食べたから仕方あるまい。 <朝> 昨晩、だいぶ遅くに就寝したため昼近くにようやく起床。どうせ今日は一日中雨で何もできずどこにも行けずだ。ゆっくり家で過ごそ…
朝の体重:計測せず 外泊のため計測せず。 <朝> 携帯のアラームで起床。普段では起きないような早朝だ。だが、今日はこれからゴルフのラウンドなのだ。まずは温泉にさっと入ってさっぱりする。 浴後、自室に戻り、早朝から缶ビールをシュパッと開けて飲む…
朝の体重:計測せず 外泊のため計測していない。 <朝> 起床する。まずは大浴場へ。残念ながらサウナは使えない(前日から知っていた)ので、温泉の浴室で半身浴。がっつり汗を流す。 浴後、ゼロコーラにウイスキーを混入させて飲む。 レストランにて朝食を…
朝の体重:86.7kg (2016/5/1の74.2kgから+12.5g 昨日から-0.4kg) そこそこ減った! <朝> 起床する。身支度を済ませて朝イチで走りに出ることに。今日から天気が良くないようなのだが、今の時点は曇りで涼しくていい感じだ。こりゃ走りやすそうだ。公園ま…
朝の体重:87.1kg (2016/5/1の74.2kgから+12.9g 昨日から+0.1kg) ちょこっと増えた。 <朝> 起床して入浴を済ませゼロペプシを飲む。今日は永田町オフィスへ行くことに。暑い中移動。アイスコーヒーと水2lを買って出社する。 新たに加わったメンバーの方…
朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.2kgから+12.8g 昨日から+0.5kg) 増えてしまった。 <朝> 起床し、入浴を済ませる。テレビでは甲子園の開会式を中継していた。今日から開幕だ。夏の楽しみの一つである。 自室でゼロペプシを飲みながら作業開始。今日は自…
朝の体重:86.5kg (2016/5/1の74.2kgから+12.3g 昨日から-1.0kg) まぁ、減った! <朝> 起床する。昨日のゴルフ現場の副反応で体中が筋肉痛だ…。 入浴を済ませ、休日だったのでゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始めることに。 やがて小2の姪っ子来…
朝の体重:87.5kg (2016/5/1の74.2kgから+13.3g 昨日から+1.0kg) 数値上増えているが、半身浴せずの結果なので気にしない。 <朝> 昨晩、結局遅い時間になってしまった就寝直前までPCモニターを眺めつつ、見沼軽便鉄道の妄想を膨らませていた。電子デバイ…
朝の体重:86.5kg (2016/5/1の74.2kgから+12.3g 昨日から-0.5kg) ようやく減りだした! <朝> 起床する。ワクチンの副反応だが、体の方は打った左手付近が少し重いような痛みがあるものの他には特に何も無い。熱を測っても平熱の35.8℃だった。 激しい運動…
朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.2kgから+12.8g 昨日から±0.0kg) むう。変わらん…。 <朝>起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。オリンピックの女子ゴルフを眺めながら過ごす。 やがて家を出る。今日は先日のワクチン争奪戦で取れた接種予約日だ。自…
今朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.2kgから+12.8g 昨日から+0.4kg) むぅ。太ってしまった! <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。朝からいろいろオリンピック中継が放送されている。気づけば今週末までか。でもその後、甲子園・パラリンピック…
今朝の体重:86.6kg (2016/5/1の74.2kgから+12.4g 昨日から±0.0kg) やはり蕎麦は痩せはしないが増えはしないようだ! <朝> 起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。オリンピックの女子ゴルフの中継を流し見しながら作業を行うこと…
今朝の体重:86.6kg (2016/5/1の74.2kgから+12.4g 昨日から-0.1kg) 昨日、あんだけ蕎麦食ったのに微減!やっぱり蕎麦は私の体には相性が良いようだ。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は久々に永田町オフィスに行くことに。支度を済ま…
今朝の体重:86.7kg (2016/5/1の74.2kgから+12.5g 昨日から+0.4kg) ちょいと太った! <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅作業だ。自室で水を飲みながら諸々の作業を行う。しかし晴れの暑い日が続くのう…。 <昼> 昼になったので…
今朝の体重:86.3kg (2016/5/1の74.2kgから+12.1g 昨日から-0.4kg) ちょいと減った! <朝> 起床する。身支度を済ませて地元の公営のジムのような健康ランドのような施設へ。まずはジムへ。軽く準備運動代わりに走り、その後各種マシーンでトレーニングす…